体重秤上,清晰显示如今的陈振伟。

  比开始健身前,瘦了两斤。

  一周瘦两斤,其实不算特别快。

  有些减肥的人,瘦的更快。

  但陈振伟却知道,自己这一周的变化,可不是普通的瘦两斤那么简单。

  陈振伟能很明显的感觉到,自己的力量明显更大了。

  大腿,胳膊也粗壮了一些。

  一用力,有非常明显清晰的肌肉曲线。

  而原本让自己苦恼的肚腩,也紧实了不少。

  每天的精神状态更是好了很多。

  腰也不酸了,背也不痛了。

  健身带来的好处,相当明显。

  这一切,都让陈振伟相当惊讶。

  众所周知,健身这件事情,反馈效率不要太低。

  太多人没办法坚持健身,就是因为反馈感太低了。

  经常健身一两周,身体一点变化都没有,仿佛在白用功。

  陈振伟以前放弃健身,也是因为如此。

  但陈振伟是真没想到,这次健身的效果竟然这么好。

  要知道,这一周陈振伟只有中午才在食堂吃健身餐。

  晚餐都是自己回家亲手做。

  各种营养丰富的食材变着花来。

  热量不低。

  只为了保证把老婆养的白白胖胖的。

  陈振伟就喜欢那种肉肉的,仿佛能从指缝里面溢出来的感觉。

  陈振伟自己也会跟着吃。

  在不算特别注重饮食的情况下,自己健身效果竟然还能这么好。

  说明什么?
  健身专业的学弟们,水平是真的可以啊。

  身体上的变化,让陈振伟心中喜悦。

  因为按照这样的健身进度。

  那很快,自己就又能抱着老婆满屋子转了。

  不止如此。

  等自己核心力量变得更强,将能用到更多知识,变得更加快乐……

  这明显无比的进步。

  让陈振伟真切感受到了健身的好处。

  原本对健身隐隐的抗拒,荡然无存。

  他有种感觉。

  自己这次健身,应该能坚持很久很久了。

  这也让陈振伟越发感慨自家学院的神奇。

  毕竟健身专业的学弟们,如今才学了一个学期而已。

  说是新生也不为过。

  但却已经有了这样的水平。

  吊打社会上那些健身教练一大截。

  那等学弟学妹们毕业了,知识和技巧更丰富了。

  那还不直接起飞了。

  连外界不看好的健身专业,在自家学院手里都能被搞得有声有色,玩出花来。

  只能说自家星辰学院,是真的牛逼啊……

  ……

  然而。

  不只是陈振伟对于自身的健身成果感到惊讶。

  星辰健身大楼正式开业以来。

  星辰学院内部许许多多的学生,也能越来越清晰的感受到,健身给自己、给身边同学带来的变化。

  “我去,怎么感觉你小子屁股翘了不少啊?好像还有点胸肌了……”

  男生洗澡堂。

  瞟了眼淋浴的舍友。

  同学有些惊讶的开口,甚至凑近打量。

  舍友感受着同学的目光,当即屁股紧绷:“这不是最近每天健身么,你离你爹远点……”

  舍友是南方人,本就不适应这种大型澡堂。

  此刻更是瑟瑟发抖。

  同学一脸怀疑,甚至绕了一圈打量:“不对啊,伱去健身我也去了,我就感觉我没什么变化啊。你小子肯定有秘密,坦白从宽,抗拒从严,不然后果自负……”

  舍友哆嗦的更厉害了:“是不是因为你没请教练啊?健身专业的学弟还挺专业的,每次上私教课,你爹我都感觉进步很大。”

  同学闻言,倒是挑了挑眉毛?
  私教?

  他是动漫专业的大二学生,收入不低。

  不过他觉得上私教课没什么大用。

  如今网络上到处都是健身教学视频,根本没必要花这份冤枉钱。

  所以他去了健身房,都是自己找器材练习。

  然后跟舍友一起跑步。

  现在两人差距这么大,难不成还真是没请私教的原因?
  健身专业的学弟学妹们这么牛逼的么?
  犹豫了一下,同学心中做出决定。

  等明天,他也去上一次私教课,看看效果怎么样。

  确定之后,同学依然没走,而是一脸坏笑:“哎呀,我的肥皂不小心掉了,帮帮忙……”

  说着,肥皂轻轻掉在了地上。

  “杰哥不要啦!”

  舍友懒得玩了,羞耻无比的跑路。

  同学乐不可支,当即就要弯腰捡起自己的肥皂。

  不过就在他准备弯腰的时候。

  却发现其他沐浴头下的男生们,都是一脸坏笑的看着他。

  有的关闭了沐浴头,摩拳擦掌。

  甚至有的,已经自觉开始调整队形了。

  同学只感觉背后一阵凉意。

  转身就跑。

  两块钱的肥皂而已,不要也罢……

  ……

  国内终究是才发展起来。

  像请教练这种为知识付费的行为,大部分人都有点不舍得。

  也就是学生们观念足够新一些。

  外加大部分也都足够有钱。

  所以上私教课的学生才有不少。

  但相较于星辰学生的总数来说,却也不算太多。

  只能说是很少一部分。

  不过,随着星辰学生惊讶的发现,请私教的同学和不请私教的同学。

  从身材,体态,力量等各个方面拉开差距后,
  才第一次真切感受到到了请私教教练的不同。

  这效果,未免也太夸张了。

  同样天天去健身房。

  差距竟然这么大。

  自家健身专业的同学,指导水平这么高的么?
  请私教教练的效果也太强了!

  在看到确切的好处后。

  许多同学也不抠门了。

  毫不犹豫的在小程序上面下单,预约私教教练。

  整个星辰学院,都掀起了一阵健身潮。

  大部分同学,一周至少会去三次健身房。

  毕竟以前,大家身材好好坏坏,也没人在意。

  不过现在,大部分学生的身材,都因为锻炼越来越好。

  这种情况下,如果你还是个胖子或者瘦子,那就太显眼了。

  即便对健身再抵触。

  在从众心理下,也会开始尝试健身。

  而一旦感受到了健身带来的好处。

  那基本就停不下来了。

  所以一时间,健身在星辰学院格外火爆。

  原本没什么存在感的健身专业学生,更是风头无二。

  不少学长见了都要叫他们教练。

  甚至主动找过去请教。

  因为健身的学生变多,健身餐需求迅猛飞涨。

  每天窗口都排起了长龙。

  在许多同学向校长邮箱提出建议后。

  星辰学院的第三食堂,已经彻底改成了健身餐食堂。

  光是这一点。

  就足以可见星辰学院的这股健身潮,有多么的火爆了。

  ……

  天海市财经大学,是星辰学院的邻居。

  女生宿舍,一群姑娘闲聊着。

  “安琪,你男朋友是真大方啊,看着你收到的生日礼物,我好羡慕啊。”

  “星辰学院虽然是大专,但男生各个都自信成熟,比咱们学校的男生强多了。”

  “可不是么,现在连咱们财大都乐意找星辰学院的男朋友,更别提卫校什么的了!”

  “我在学院的贴吧上看到过,说是前两年有一位学姐,玩弄星辰学生的感情,只把对方当饭票。当时那位学姐觉得对方毕业后一个厨子,没前途,结果男生还没毕业就结了婚,确定留校一年三十万,把那位学姐悔的肠子都青了!”

  “我也看过这个视频,只能说学姐太短视了。那位男生可是那一届星辰学生中最亮眼的,据说对方要是愿意去漂亮国工作,一年一二百万轻轻松松。”

  “还没毕业就结婚,现在对好男人的争夺已经这么卷了么?”

  “安琪,你什么时候让你男朋友举办个联谊啊?你不能天天自己爽,不顾到现在中指还不涂指甲油的我们啊……”

  “是啊安琪,五星级酒店固然快乐,但宿舍才是你永远的家啊!苟富贵勿相忘!”

  女生其实也很污。    安琪轻啐一口:“行了行了,什么爽不爽的!过两天行了吧,星辰学院的男生其实也就那样,也不知道你们期待个什么劲!”

  嘴上虽然是这么说,但被室友羡慕,还是让安琪连眼中都有了笑意。

  安琪的男友,是星辰动漫专业的一名大二学生。

  长得帅,还有钱。

  还在大二就月入四万多,比社会人士赚的还要多。

  有这样的男友,的确是很有面子。

  安琪完全没有什么分手的打算。

  甚至都在想未来跟对方结婚的事情了。

  星辰学院学生大三可以参加集体婚礼。

  要是自己到时候跟男友参加,那肯定很浪漫。

  一边跟室友闲聊着,安琪一边在床上换着睡衣。

  很快,室友便是眼前一亮。

  “我去,安琪你竟然什么时候有马甲线了?”

  “你的腰怎么感觉更细了,你该不会背过手能摸到自己的肚脐了吧?”

  “你的锁骨,天啊,怎么会这么深邃。”

  “安琪你肯定是瘦了,不过你罩杯怎么没变小?”

  安琪的身材本就不错。

  但那种不错,是属于正常人范畴的不错。

  但今天不一样,室友们直接惊了!
  这身材,妥妥健身网红级别的了。

  安琪的身材,怎么一下子这么好了?

  女生比男生更在乎身材,此刻仿佛看到宝物。

  当即围了上来,询问安琪是不是有什么秘方。

  安琪摇摇头:“哪有什么秘方,就是每天坚持锻炼!在星辰学院的锻炼了两个多月,身材自然而然就更好了一点。”

  闻言,舍友们根本不信。

  毕竟安琪以前也爱健身。

  每天早上都会跑步,下午也会去财大的健身房健身。

  因为安琪男朋友成绩不错。

  在星辰健身房开业时,安琪拿到了名额。

  开始在星辰学院健身。

  但就算星辰学院的健身房更好一点。

  也不至于让安琪有这么大的改变吧?
  看舍友们不信,安琪只能再度开口解释:
  “没骗你们!”

  “真的是因为星辰学院的健身房,当然健身餐的作用也很大。”

  “我跟父母要了钱,报了私教课,三天上一节课。”

  “私教都是星辰健身专业的学生,我跟你们说,这些学生特别专业。”

  “我找的是女学生当教练。人家只是第一节课,就帮我把一周的训练计划安排的妥妥的。”

  “上课也特别认真,纠正了我很多的健身观念上的错误。”

  “对于人体的了解更是特别厉害,感觉跟医学生似的,教我如何正确塑造腹肌线条,教我怎么修复原本略微有点的骨盆前倾……”

  “甚至连女生减肥时候,如何尽量不减罩杯的技巧和方法都了解……”

  “我就是按照对方的教导,一步步练出来的。”

  “星辰健身专业学生的水平,比外面那些健身教练强的不知道多少。”

  “更别提一节课才二百块钱,真的是白送好么?”

  “外面稍微差不多点的健身房,一节课都三四百了。”

  “总之,我好好训练了两个月,外加三餐都去星辰学院吃健身餐,身材自然而然就这样了。”

  “当然了,其实也不算很好啦,星辰学院比我练得好的女生多了去了……”

  听着安琪的话,一众舍友都是惊了。

  之前,她们也能在网上,刷到称赞星辰健身学生专业的话。

  不过都没太当回事。

  指导个健身而已,有什么专不专业的?

  但现在,光是安琪所说的减肥尽量不减罩杯这一点,就足以让她们震撼一整年了。

  要知道,大多数胖女生罩杯都不低。

  一旦减肥,罩杯也跟着没。

  能减肥不减杯。

  这哪里是健身教练啊?
  分明就是神仙好么?

  这一刻,即便是天天宅在家看韩剧的室友,都忍不住想要去星辰学院健身了。

  她们也想要拥有安琪这样的身材。

  有这样的身材,脸长什么样都无所谓了。

  至于安琪最后谦虚的话,三位室友更是直接撇嘴。

  自从安琪开始星辰健身房健身,夜不归宿的次数越来越多。

  从夜不归宿的次数上,就能看出安琪对新男友的吸引力越来越大。

  就这还身材不算很好?
  那什么才算好?

  但吐槽归吐槽,三人越发盼望着安琪组织联谊。

  毕竟星辰学院的健身房,外人想要进去健身不要太难。

  唯一的办法。

  就是找一位星辰学院的男朋友。

  她们把希望,都寄托在了安琪身上。

  ……

  星辰学院如今也已经有足足四个专业。

  属于学生的四百个名额,基本都被分给了附近大学的大学生。

  两个月的时间。

  只要坚持锻炼,效果自然是格外明显。

  星辰健身房的在大学城的热度,更是攀升。

  而在这个互联网时代。

  随着不少人在网络上,分享了自己在星辰健身房健身后发生的改变。

  顿时在网上,吸引了无数网友的关注。

  只是两个月,变化竟然这么大?
  看着一张张对比图或者对比视频。

  网友们心中的震撼,比过年看到星辰健身学生变化的时候,还要更大。

  毕竟星辰健身学生,那是专业学健身的。

  一个学期能有巨大的改变,也算合情合理。

  但现在一群外校生,只是在星辰健身房里健身,也能有如此巨大的改变。

  这就让人不可思议了。

  星辰健身房,这到底是什么离谱的健身房啊。

  要知道这两个月,星辰健身房经常会登上热搜,被网友们夸奖赞叹。

  比如星辰健身房只有月卡制。

  这对当今社会的年轻人,就非常友好。

  毕竟许多年轻人工作不稳定,经常要换工作。

  可大多数健身房办卡,直接起步一年。

  但有时候,客人一个月没用到。

  就可能换工作换住址,甚至回老家,导致没法再来。

  办健身卡的钱直接血亏。

  要是都能像星辰健身房一样搞月卡,而且价格还不贵。

  那就再好不过了。

  而星辰健身房的私教课模式。

  也是格外受到赞誉。

  大部分健身房的教练一看你买课了,敬业态度就变差了。

  甚至有的还会因为你不续课敷衍你,给你脸色看。

  而星辰健身房。

  不用提前买一大堆私教课。

  而是花钱上课的模式,也让普通人感到友好。

  这样一所环境优渥,无需年卡,无需充钱的健身房。

  绝对是任何健身人士心中的梦想健身房。

  不少网友甚至呼吁华夏的健身房,都跟星辰学院好好学学。

  但显然,同行们没有学这一套的。

  毕竟他们要是这么搞,那肯定死路一条。

  健身房之所以逼你半年卡,一次买几十节课。

  就是堵你花了钱坚持不下来。

  要是真的推出便宜的月卡,一节付一次钱的私教。

  那直接亏死。

  所以。

  全国的健身房老板,都对星辰健身房这个搅局者颇为不满。

  不过好在星辰健身房如今只供应星辰内部使用。

  对他们的影响不算太大。

  不然的话,他们是真的想不到,以后该如何跟星辰健身房竞争。

  若是开在同一条街上,他们怕是只有倒闭一条路可走……

  ……

  不做什么月卡制,什么私教新模式,亦或是健身环境好。

  都只是外部条件。

  只能说是锦上添花罢了。

  健身房最重要的,还是教练的水平和客人的健身效果。

  要是教练水平不行,亦或是客人健身效果一般。

  那星辰健身房就和外面的其他健身房,没有太大的区别了。

  受到的关注肯定会慢慢降低。

  但现在。

  看着网上那明显的对比图。

  网友们原本的质疑,荡然无存。

  心中只有不可思议与震撼……

  (本章完)