“不容易啊！”
“三维属性终于全部过1了！”
看着面板给出的全新人物评价，陈觉心中不免有些激动。
自己从意外激活这个属性面板以来，每天坚持运动锻炼，前前后后一共花费了快三个星期的时间，总算把自己的身体素质提升到了一个相对健康的状态。
按照面板给出的数次评价来看，这个“1.00”整数值应该就是一个标准成年男性的属性合格线了。
无论是力量、体质还是精神，过了1.00才能算达标，低于1.00以下面板的评价就是身体素质偏弱或者亚健康。
陈觉现在最高的属性是体质，已经比合格线都高出了一截。
高体质带来的好处，不仅仅让他每日精力、体力充沛，乳酸代谢分解速度加快，身体自愈、恢复能力提高，能让身体更好地适应高强度的运动训练，就连胆囊内的那颗结石都在药物辅助下慢慢溶解。
这也让陈觉心中倍感庆幸，自己当初刚获得面板时就把刷出来的自由属性全部怼到了【体质】上，那是多么理智的选择！
要是主攻方向换成【力量】或者【精神】，或许现在还要受伤病的困扰，提升效率肯定不如加【体质】收益高。
……
趁着刚做完30个汉尼拔引体，肌肉需要放松休息，陈觉暂时压下了心中的兴奋，上到了器械区边上的观众看台。
坐着一边休息，一边继续研究起了面板的提示。
“友情提示这段话的意思，是要给胆囊结石找个全新的治疗方向吗？”陈觉心中嘀咕，想起了自己报名的几节临床医学专业的课程。
除了今天刚上的【人体解剖学】之外，后面还有7门相关的医学课程等着自己。
既然现目前的运动+西药配合治疗的效果比较慢，那就不妨按照面板给出的友情提示多去尝试一下。
毕竟自从获得面板以来，自己的身体就一直往好的方向发展。
除了那次连续加点【体质】靠着开挂作弊拿下了银砖挑战，害的自己左手拉伤，陈觉就从未收到过面板的负面影响。
“可惜今天星期五，想继续听课也得等下周了。”陈觉轻叹了一声，开始意识到除了强健的身体之外，知识对一个人同样十分重要。
……
休息了片刻，等身上的肌肉酸胀缓和了一些，陈觉又下去跟着王鑫做了几组10次一轮的汉尼拔引体。
他现在刚学习这种高难度的街头极限健身方法，身体需要一个慢慢适应的过程。
像前面提到的5种街健神技，除了最简单的【双力臂】陈觉还能直接上手去练，因为【双力臂】的动作技术跟高位引体向上十分接近。
其它的如人体旗帜、前水平、俄式挺都暂时学不会，因为这3个动作非常考验核心力量。
陈觉刚开始练核心部分没几天，这一块还是薄弱点。
至于那个单手引体向上，陈觉上单杠测试了一下，他发现自己发挥全力已经能做到1、2个，只是姿态不是很标准，勉强把下巴抬过杠。
“单手握力85kg，单臂的牵引拉力也过了80kg。”
“就这种水平才算成年男性的标准线？”
“那要是把属性提升到2点、3点以上，又会是什么样的评价？”陈觉心中有些期盼起来。
这就跟打游戏升级一样！
看着自己原本战5渣的实力慢慢提升，那种满满的收获感和成就感，是个男人都抵抗不了。
……
在田径操场练到了5点多，手机响起了微信弹窗的铃声。
接起来一听，原来是姜哲趁着周五下班暂时挣脱了他媳妇的大门禁之术，要约陈觉去京唐汇把上次那几张现金卷给突击消费掉，顺便给陈觉重新开导开导。
毕竟之前白胖子猝死那天，陈觉整个人都状态都有些不对劲。
那都不是emo了，都快抑郁想不开了。
这几天又从职场转换到了学校，东奔西跑忙地脚不沾地，陈觉也就没顾得上跟姜哲多聊上几句。
自己这位这个大学死党就不免有些担心起了陈觉的心理状态。
正好陈觉也刚运动完身体有些疲惫，就想去按摩放松一下，顺带吃点海鲜自助补一补肌肉和骨骼增长所需的蛋白质和矿物质。
结果一到京唐汇，除了看见姜哲之外，陈觉还意外发现了自己另外一位大学室友，也就是寝室里的老五汪伟。
“汪伟！你怎么来杭城了？”
“想你爸爸我了？”陈觉上前一阵热情的勾肩搭背，属实是有好几年没见到了。
当然了，死党见面，必须要占对方便宜。
不损上几句过过嘴瘾，如何能看出彼此的深厚友情？
汪伟则是一脸嫌弃地推开了陈觉：“你要是我爸，那姜老二就是我弟弟！我就是当狗也要跟你俩同归于尽！”
“先咬死你个拔D无情的狗爹，再咬死姜老二这个臭弟弟！”
说完这两句玩笑话，王伟还开玩笑地“汪汪”了两声，直接把京唐汇的前台小姑娘都逗乐了。
这汪伟是404寝室里的乐子人，排行老五，游戏打的好，嘴巴也最能喷。
由于上大学时就把LOL打到了艾欧尼亚王者段位，连带着刀塔也上了天梯前100，刀撸双修，一毕业就进了职业战队。
虽然没出什么大成绩，但是在电竞圈里也算混出了些名堂。
不过近几年年龄大了，汪伟的竞技水平大不如从前，就退役搞起了游戏代练工作室，接一些代肝原神、LOL刀塔上分这类散活，赚了不少钱。
这次来杭城，也是凑巧接了个杭城金主的陪练单子，说是要现场带妹上分，就趁着晚上空闲跑来跟姜哲和陈觉叙叙旧。
只是被王伟一句“臭弟弟”拖下水后，姜哲顿时有些不乐意了，拿着手里的三张现金券弹了弹，颇有一些挟天子以令诸侯的架势道：“老五，你说谁是臭弟弟？” “我是！我是臭弟弟！姜爸爸！说好这顿你请的！”汪伟见状立马抱住了对方的大腿，贱贱的本性暴露无遗。
……
三人有说有闹地进了京唐汇的自助餐区域，先是饱餐了一顿，随后就去包厢里PAD选妃，各自点了技师进来服务。
“MD！这是什么素菜价？大杭城的消费水平就是高！”汪伟看了看PAD价目表有些咋舌起来。
以前在战队打职业的时候，汪伟也跟战队老板去高档夜场嗨皮过。
只是退役后没了大老板带飞，平时代练单子打累了，汪伟最多去路边连锁的郑远元修脚店花个几十块按摩一下。
毕竟要给工作室的兄弟们开工资发薪水，他一个当小老板的基本都是能省则省。
只是眼下再进京唐汇这样的高端水疗，汪伟不免有些感慨起来：“姜老二、陈老四，你俩在杭城都混出息了啊！这种地方都敢经常来？”
“要是起飞了记得带带我这个臭弟弟。”
这时趴在床上按背的姜哲开口道：“飞个啥？我俩还在苦逼给人打工呢！倒是老五你，要是把金主陪爽了，记得苟富贵勿相忘啊！”
“什么鸡儿富贵！我赚的可都是血汗钱，都是一点点辛苦舔出来的。”汪伟哼唧了两声，游戏代练陪玩这一行并不见得比上班来得轻松。
除了每天长时间待机陪练之外，还得能说会道，哄人开心。
至于陈觉则是听着汪伟这几年的经历，享受着第36号技师小白的灵巧手法的同时，顺便把自己辞职的消息透露了出来。
这下，可把姜哲和汪伟都听傻了！
“啊？？？”
“老四，你不是好不容易才进的恒通？就因为上次那件事不干啦？”姜哲翘起了脑袋有些关切了起来。
毕竟陈觉那份新工作还是姜哲帮忙找的关系，陈觉干了没几天就辞职了，不免有些超出了姜哲的预料。
“辞了多好，反正上班一年到头存不了几个钱，也买不起房。”
“不如趁早学人躺平，这样镰刀就割不到我们这群韭菜身上。”陈觉回了几句，又把亲眼见同事猝死的事情跟边上的汪伟描述了一下。
汪伟一听顿时脸上都惊了！
因为他常年坐电脑前同样缺乏锻炼，有时候熬夜打代练单子，心脏老是出现不正常的跳动，胸口也发闷。
早几年身体还年轻就不怎么重视，现在再一听30岁不到就猝死的案例就活生生地发生在陈觉身边，汪伟不免有些机警了起来。
趁着按摩完去泡温泉做水疗的间隙，汪伟看了看陈觉那越发壮实的肌肉，又摸了摸自己松垮垮的大肚皮好奇问道：“老四，你说我趁现在开始锻炼还来得及吗？”
“当然来得及！”
“还有姜老二，你最好也去报个健身房，瘦地跟细狗一样。”
陈觉看了两个室友的体型，汪伟的身材偏胖就跟陈觉没获得面板前很像；另一个姜哲则是有些偏瘦，明明快190的个子身却骨瘦如柴，像是被掏空了一般。
三人凑在一堆，就数陈觉的身材最好。
粗壮的双臂上肌肉轮廓非常明显，就连腰腹部分都有些肌肉线条凸现了出来。
虽然还赶不上那些专业的健身教练、运动员，但是在普通人当中已经属于健壮类型了。
……
三人在京唐汇里一边叙旧一边按摩，出了门后还意犹未尽地蹲在马路牙子旁继续吹牛打屁，回忆着上学时的青涩时光。
汪伟趁机从兜里掏了一包绿色的烟盒出来，说是给金主当陪练顺过来的。
“擦！绿盒熊猫！”
“你小子不早点拿出来！”姜哲平日在工地上混，成天跟香烟打交道，知道这绿盒熊猫的珍贵，一些典藏特规版的就算有钱都不一定买的到。
急忙从烟盒里摸了两根出来，又给陈觉散了一根。
陈觉也没拒绝，刚想借姜哲的打火机点上，这时边上的汪伟十分装逼地拿了盒包装精美的火柴出来，说是跟有钱的金主大佬学来的复古点烟方式。
擦了一下盒边的摩擦条点燃，再用火柴燃起的橙红火苗给两人叼着的香烟点上，这小小的举动直接把吸烟这种不良嗜好的逼格值瞬间拉满！
“还是有钱人TMD会玩！”姜哲夹着烟吸了两口，感觉用火柴点的好烟，不仅仅优雅就连烟味都比平时过瘾。
不过陈觉却盯着那盒火柴愣了愣，脑子里突然冒出了个新奇点子。
“摩擦能起热！火柴头的燃点貌似很低，只有200多度……”这个念头一起，陈觉就不再蹲马路牙子吸事后烟了。
先去自己的车上拿了盒平时练习用的扑克牌，然后让汪伟夹一根火柴高高举起。
“老四，你搞啥呢？”
“耍杂技吗？”
姜哲和汪伟都是有些摸不着头脑，就像他们无法理解陈觉30岁没到就辞职躺平的行为一样。
等到陈觉站在三、四米开外抽牌一飞，高速旋动的扑克牌穿透了夜色，几乎贴着汪伟夹着的那根火柴顶端嗖地一下飞了过去。
下一秒，就见那火柴顶端被擦黑的部分一点点晕开扩散，一团小小的火苗就这样从火柴头上窜了起来。
这一幕不仅仅把姜哲和汪伟两人看呆住了！连声大呼：“卧槽！”
就连陈觉自己，也盯着那团黑夜里燃起的小火苗跟着笑出了声，因为他知道自己下一个绝活视频该怎么拍了。
白天出去输液了，咳嗽止不住太难受了，回来之后抓紧码字更新。
(本章完)
“三维属性终于全部过1了！”
看着面板给出的全新人物评价，陈觉心中不免有些激动。
自己从意外激活这个属性面板以来，每天坚持运动锻炼，前前后后一共花费了快三个星期的时间，总算把自己的身体素质提升到了一个相对健康的状态。
按照面板给出的数次评价来看，这个“1.00”整数值应该就是一个标准成年男性的属性合格线了。
无论是力量、体质还是精神，过了1.00才能算达标，低于1.00以下面板的评价就是身体素质偏弱或者亚健康。
陈觉现在最高的属性是体质，已经比合格线都高出了一截。
高体质带来的好处，不仅仅让他每日精力、体力充沛，乳酸代谢分解速度加快，身体自愈、恢复能力提高，能让身体更好地适应高强度的运动训练，就连胆囊内的那颗结石都在药物辅助下慢慢溶解。
这也让陈觉心中倍感庆幸，自己当初刚获得面板时就把刷出来的自由属性全部怼到了【体质】上，那是多么理智的选择！
要是主攻方向换成【力量】或者【精神】，或许现在还要受伤病的困扰，提升效率肯定不如加【体质】收益高。
……
趁着刚做完30个汉尼拔引体，肌肉需要放松休息，陈觉暂时压下了心中的兴奋，上到了器械区边上的观众看台。
坐着一边休息，一边继续研究起了面板的提示。
“友情提示这段话的意思，是要给胆囊结石找个全新的治疗方向吗？”陈觉心中嘀咕，想起了自己报名的几节临床医学专业的课程。
除了今天刚上的【人体解剖学】之外，后面还有7门相关的医学课程等着自己。
既然现目前的运动+西药配合治疗的效果比较慢，那就不妨按照面板给出的友情提示多去尝试一下。
毕竟自从获得面板以来，自己的身体就一直往好的方向发展。
除了那次连续加点【体质】靠着开挂作弊拿下了银砖挑战，害的自己左手拉伤，陈觉就从未收到过面板的负面影响。
“可惜今天星期五，想继续听课也得等下周了。”陈觉轻叹了一声，开始意识到除了强健的身体之外，知识对一个人同样十分重要。
……
休息了片刻，等身上的肌肉酸胀缓和了一些，陈觉又下去跟着王鑫做了几组10次一轮的汉尼拔引体。
他现在刚学习这种高难度的街头极限健身方法，身体需要一个慢慢适应的过程。
像前面提到的5种街健神技，除了最简单的【双力臂】陈觉还能直接上手去练，因为【双力臂】的动作技术跟高位引体向上十分接近。
其它的如人体旗帜、前水平、俄式挺都暂时学不会，因为这3个动作非常考验核心力量。
陈觉刚开始练核心部分没几天，这一块还是薄弱点。
至于那个单手引体向上，陈觉上单杠测试了一下，他发现自己发挥全力已经能做到1、2个，只是姿态不是很标准，勉强把下巴抬过杠。
“单手握力85kg，单臂的牵引拉力也过了80kg。”
“就这种水平才算成年男性的标准线？”
“那要是把属性提升到2点、3点以上，又会是什么样的评价？”陈觉心中有些期盼起来。
这就跟打游戏升级一样！
看着自己原本战5渣的实力慢慢提升，那种满满的收获感和成就感，是个男人都抵抗不了。
……
在田径操场练到了5点多，手机响起了微信弹窗的铃声。
接起来一听，原来是姜哲趁着周五下班暂时挣脱了他媳妇的大门禁之术，要约陈觉去京唐汇把上次那几张现金卷给突击消费掉，顺便给陈觉重新开导开导。
毕竟之前白胖子猝死那天，陈觉整个人都状态都有些不对劲。
那都不是emo了，都快抑郁想不开了。
这几天又从职场转换到了学校，东奔西跑忙地脚不沾地，陈觉也就没顾得上跟姜哲多聊上几句。
自己这位这个大学死党就不免有些担心起了陈觉的心理状态。
正好陈觉也刚运动完身体有些疲惫，就想去按摩放松一下，顺带吃点海鲜自助补一补肌肉和骨骼增长所需的蛋白质和矿物质。
结果一到京唐汇，除了看见姜哲之外，陈觉还意外发现了自己另外一位大学室友，也就是寝室里的老五汪伟。
“汪伟！你怎么来杭城了？”
“想你爸爸我了？”陈觉上前一阵热情的勾肩搭背，属实是有好几年没见到了。
当然了，死党见面，必须要占对方便宜。
不损上几句过过嘴瘾，如何能看出彼此的深厚友情？
汪伟则是一脸嫌弃地推开了陈觉：“你要是我爸，那姜老二就是我弟弟！我就是当狗也要跟你俩同归于尽！”
“先咬死你个拔D无情的狗爹，再咬死姜老二这个臭弟弟！”
说完这两句玩笑话，王伟还开玩笑地“汪汪”了两声，直接把京唐汇的前台小姑娘都逗乐了。
这汪伟是404寝室里的乐子人，排行老五，游戏打的好，嘴巴也最能喷。
由于上大学时就把LOL打到了艾欧尼亚王者段位，连带着刀塔也上了天梯前100，刀撸双修，一毕业就进了职业战队。
虽然没出什么大成绩，但是在电竞圈里也算混出了些名堂。
不过近几年年龄大了，汪伟的竞技水平大不如从前，就退役搞起了游戏代练工作室，接一些代肝原神、LOL刀塔上分这类散活，赚了不少钱。
这次来杭城，也是凑巧接了个杭城金主的陪练单子，说是要现场带妹上分，就趁着晚上空闲跑来跟姜哲和陈觉叙叙旧。
只是被王伟一句“臭弟弟”拖下水后，姜哲顿时有些不乐意了，拿着手里的三张现金券弹了弹，颇有一些挟天子以令诸侯的架势道：“老五，你说谁是臭弟弟？” “我是！我是臭弟弟！姜爸爸！说好这顿你请的！”汪伟见状立马抱住了对方的大腿，贱贱的本性暴露无遗。
……
三人有说有闹地进了京唐汇的自助餐区域，先是饱餐了一顿，随后就去包厢里PAD选妃，各自点了技师进来服务。
“MD！这是什么素菜价？大杭城的消费水平就是高！”汪伟看了看PAD价目表有些咋舌起来。
以前在战队打职业的时候，汪伟也跟战队老板去高档夜场嗨皮过。
只是退役后没了大老板带飞，平时代练单子打累了，汪伟最多去路边连锁的郑远元修脚店花个几十块按摩一下。
毕竟要给工作室的兄弟们开工资发薪水，他一个当小老板的基本都是能省则省。
只是眼下再进京唐汇这样的高端水疗，汪伟不免有些感慨起来：“姜老二、陈老四，你俩在杭城都混出息了啊！这种地方都敢经常来？”
“要是起飞了记得带带我这个臭弟弟。”
这时趴在床上按背的姜哲开口道：“飞个啥？我俩还在苦逼给人打工呢！倒是老五你，要是把金主陪爽了，记得苟富贵勿相忘啊！”
“什么鸡儿富贵！我赚的可都是血汗钱，都是一点点辛苦舔出来的。”汪伟哼唧了两声，游戏代练陪玩这一行并不见得比上班来得轻松。
除了每天长时间待机陪练之外，还得能说会道，哄人开心。
至于陈觉则是听着汪伟这几年的经历，享受着第36号技师小白的灵巧手法的同时，顺便把自己辞职的消息透露了出来。
这下，可把姜哲和汪伟都听傻了！
“啊？？？”
“老四，你不是好不容易才进的恒通？就因为上次那件事不干啦？”姜哲翘起了脑袋有些关切了起来。
毕竟陈觉那份新工作还是姜哲帮忙找的关系，陈觉干了没几天就辞职了，不免有些超出了姜哲的预料。
“辞了多好，反正上班一年到头存不了几个钱，也买不起房。”
“不如趁早学人躺平，这样镰刀就割不到我们这群韭菜身上。”陈觉回了几句，又把亲眼见同事猝死的事情跟边上的汪伟描述了一下。
汪伟一听顿时脸上都惊了！
因为他常年坐电脑前同样缺乏锻炼，有时候熬夜打代练单子，心脏老是出现不正常的跳动，胸口也发闷。
早几年身体还年轻就不怎么重视，现在再一听30岁不到就猝死的案例就活生生地发生在陈觉身边，汪伟不免有些机警了起来。
趁着按摩完去泡温泉做水疗的间隙，汪伟看了看陈觉那越发壮实的肌肉，又摸了摸自己松垮垮的大肚皮好奇问道：“老四，你说我趁现在开始锻炼还来得及吗？”
“当然来得及！”
“还有姜老二，你最好也去报个健身房，瘦地跟细狗一样。”
陈觉看了两个室友的体型，汪伟的身材偏胖就跟陈觉没获得面板前很像；另一个姜哲则是有些偏瘦，明明快190的个子身却骨瘦如柴，像是被掏空了一般。
三人凑在一堆，就数陈觉的身材最好。
粗壮的双臂上肌肉轮廓非常明显，就连腰腹部分都有些肌肉线条凸现了出来。
虽然还赶不上那些专业的健身教练、运动员，但是在普通人当中已经属于健壮类型了。
……
三人在京唐汇里一边叙旧一边按摩，出了门后还意犹未尽地蹲在马路牙子旁继续吹牛打屁，回忆着上学时的青涩时光。
汪伟趁机从兜里掏了一包绿色的烟盒出来，说是给金主当陪练顺过来的。
“擦！绿盒熊猫！”
“你小子不早点拿出来！”姜哲平日在工地上混，成天跟香烟打交道，知道这绿盒熊猫的珍贵，一些典藏特规版的就算有钱都不一定买的到。
急忙从烟盒里摸了两根出来，又给陈觉散了一根。
陈觉也没拒绝，刚想借姜哲的打火机点上，这时边上的汪伟十分装逼地拿了盒包装精美的火柴出来，说是跟有钱的金主大佬学来的复古点烟方式。
擦了一下盒边的摩擦条点燃，再用火柴燃起的橙红火苗给两人叼着的香烟点上，这小小的举动直接把吸烟这种不良嗜好的逼格值瞬间拉满！
“还是有钱人TMD会玩！”姜哲夹着烟吸了两口，感觉用火柴点的好烟，不仅仅优雅就连烟味都比平时过瘾。
不过陈觉却盯着那盒火柴愣了愣，脑子里突然冒出了个新奇点子。
“摩擦能起热！火柴头的燃点貌似很低，只有200多度……”这个念头一起，陈觉就不再蹲马路牙子吸事后烟了。
先去自己的车上拿了盒平时练习用的扑克牌，然后让汪伟夹一根火柴高高举起。
“老四，你搞啥呢？”
“耍杂技吗？”
姜哲和汪伟都是有些摸不着头脑，就像他们无法理解陈觉30岁没到就辞职躺平的行为一样。
等到陈觉站在三、四米开外抽牌一飞，高速旋动的扑克牌穿透了夜色，几乎贴着汪伟夹着的那根火柴顶端嗖地一下飞了过去。
下一秒，就见那火柴顶端被擦黑的部分一点点晕开扩散，一团小小的火苗就这样从火柴头上窜了起来。
这一幕不仅仅把姜哲和汪伟两人看呆住了！连声大呼：“卧槽！”
就连陈觉自己，也盯着那团黑夜里燃起的小火苗跟着笑出了声，因为他知道自己下一个绝活视频该怎么拍了。
白天出去输液了，咳嗽止不住太难受了，回来之后抓紧码字更新。
(本章完)