“又出属性暴击了？”
看着面板上弹出的连续提示，陈觉顿时笑咧开来。
这一下午的游泳训练当真是给了他很大的惊喜，属性点就跟不要钱一样拼命进账。
趁着氮泵加持的临时属性还没消退，陈觉就打算多游几圈继续冲刺一下，把体内仅剩的体力给压榨我。
不过由于体力所剩不多，陈觉并不打算尝试潜泳了。
因为按照王教练所说，潜泳对于身体素质要求非常高，还有极大的危险性，必须得保证自己状态全满时才去尝试。
而且在【游泳】的技能等级提升到Lv3后，陈觉就发现自己游动的前进速度越来越快。
为了验证自己的想法，他还特地浮上水面，让那位王教练用手上的秒表帮自己记一下自己游泳的时间。
王教练也没拒绝，因为他看到了陈觉的进步速度属实是有些恐怖。
特别是仰泳、蛙泳、蝶泳、混合泳的四种技术动作几乎是一学就会，还有陈觉的游泳换气节奏和时机也从刚开始的生疏，到后面越发熟练。
见此情景，王教练就越发好奇陈觉这个校外的旁听生，到底能在游泳这项运动上练出什么样的成绩来。
“马强！快过来陪你学长游个200米！”王教练冲第7道的马强招了招手。
马强见状急忙屁颠屁颠地游到了起点位置：“教练，怎么游？”
“试一下混合泳吧！”
“你们两人听我哨声开始，我给你们手记。”王教练开口提议道。
陈觉倒是没有什么意见，跟着马强上了岸站到了出发台上。
正式的个人游泳比赛都是在泳池外开始的，这出发台的作用就像是短跑比赛中用到的蹲踞式起跑器一样重要。
不过陈觉由于没练过这游泳起跳，在出发台上摸索了一下就模仿着马强的起跳动作，做好了类似蹲位体前屈的准备。
等到王教练一吹哨，两人像弹飞出的利箭一样斜向下的扎进了各自所处的泳道中。
陈觉是第一次尝试这起跳入水，感觉起始的爆发力比腿蹬泳池壁要强上许多。
入水后手臂前伸，连带着躯干和双脚都做出来类似鱼一样的摆动，借着推力很快就游到了潜泳的15米限制点。
因为泳池底部有明显的限制标记点位，入水时都是面部朝下，佩戴了泳镜的双眼能一眼就看到这标记点。
趁着潜泳结束，陈觉就开始上浮发力，开始了混合泳第一趟的蝶泳。
蝶泳的技术动作有点像跃出水面的海豚，而且运动员双臂展开向前划动的姿态，非常像蝴蝶在水面飞舞，因此才得名了“蝶泳”的称呼。
陈觉由于给自己设定了目标去抓起那块大金砖，所以之前的训练都是集中在上肢力量。
因此在进行蝶泳时，他的上肢爆发格外有力，一跃出水面后就开始高频次地不断加速，速度上一点都不输给从小练到大的马强！
等到第一个50米游完时，泳池边负责计时的王教练也是皱了皱眉头：“马强这小子最近看来进步不小，50米蝶泳居然挤进26秒了。”
“不过这个叫陈觉的旁听生天赋确实不错，技术还有点不熟练，但是身体爆发力好强，居然也能游进26秒！”
王教练有些吃惊，因为手记的成绩比起电记而言没那么准确，因为手记按下秒表需要经过人体的条件反射时间，但是在专业的教练手中两者相差最多也就0.3秒左右。
也就是说陈觉这第一趟50米的蝶泳只花了26秒多一点！
按照蝶泳的运动员等级标准划分，能在50米蝶泳比赛中游进27秒以内的已经达到了一级运动员的水准。
别看只是个一级运动员水平，看着不高，但是陈觉可是只练了一个下午的专业竞赛游泳动作，未来有着非常大的提升空间。
如果不是陈觉年龄已经超了，无法参加大学生层次的比赛，这位王教练甚至想直接把陈觉招进他们江大游泳队里！
旁听生怎么了？
许多运动比赛都有所谓的外援、外卡选手，破例让陈觉参加比赛也没什么。
而且这是混合泳中游出的成绩，后面还有150米的距离需要游，运动员往往会在其中合理分配体力，控制自己的节奏。
果不其然，等完成了50米蝶泳后，陈觉和马强在水下一个漂亮的转体开始进入仰泳姿态时，陈觉两只手臂摆动划水的幅度开始变得更大，泳速也比蝶泳再次提高。
因为相当于陌生的蝶泳，仰泳是陈觉从小就掌握的。
小时候之所以感去水库这些危险地方作死野泳，就是靠自学的仰泳保证了性命。
眼下再学习了专业的仰泳姿势，外加双手肌肉的爆发，陈觉的泳速一起来后直接一骑绝尘一般，远远地就把马强甩到了身后。
等到这50米仰泳结束，两人的差距直接拉到了5米之远。
就连岸上的王教练都看着秒表一阵侧目：“仰泳手记27秒03！这都快接近国际健将的成绩了！”
当然了，能游出这样的成绩也是多亏了陈觉之前吃的氮泵补充剂。 在临时属性点的加持下，他的身体机能比平时提高了10%之多，爆发力和体力明显比不吃药的马强强出了许多。
不过个人混合泳非常考验体力，再加上陈觉之前经过了1个多小时的训练，体力已经出现大幅度下降。
在前半程的100米爆发完后，后半程的蛙泳、自由游的速度就开始大幅度衰减下来。
等到200米混合泳游完，陈觉拿到了2分13秒的手记成绩。
而马强则是后来者居上，靠着国家健将级的游泳水准稳定输出发挥，最终比陈觉先到了终点，拿下了2分07秒的成绩。
“学长，伱太厉害了！”
“才刚学的专业泳姿就能赛出一级运动员的水准，要是多练一段时间，感觉都能去参加正规比赛了。”马强听着王教练报出的成绩后一脸震惊。
因为他几乎是在水下看着陈觉的泳姿在进步，没想到只是一场普通比试，居然把陈觉的个人混合泳成绩推进了一级运动员的水平线。
按照游泳运动员的等级标准，50米道的200米混合泳只要游进2分19秒就算是一级运动员了。
“我就是瞎猫碰上死耗子，前半截还能爆发一下，后面体力跟不上就直接萎了。”陈觉摆了摆手谦虚说道。
岸上的王教练见状却是中肯地点评道：“陈觉同学，你才第一次练，体力不如马强他们很正常。不过你的仰泳速度很快，要是加强一下确实有资格去参加50米仰泳的职业比赛了！”
像马强这些专业游泳运动员，绝大多数从幼儿园开始就会被挑选进游泳队开始训练，陈觉这是半路出家，全靠面板和个人身体素质在硬莽。
只是被王教练一阵彩虹屁的夸赞后，陈觉也不免有些飘忽起来，心说：“我都能去参加职业游泳比赛了？”
不过一听到50米仰泳的国际一线水平都能冲进24秒的时候，他的这股念头顿时被打消地一干二净。
以他现在的游泳水平，距离国际一线还有相当大的差距，最多去参加省一级的比赛亮亮相，就算是放眼全国都不算什么凸出存在。
更何况陈觉的目标并不是成为专业的体育明星，只是想通过【游泳】把身体素质提升加强而已。
所以志不在此的他，跟王教练和马强聊了一阵后，陈觉就起身上岸慢慢走出了泳池区域。
…………
离开泳池后陈觉看了一眼属性面板，一下午的负重+游泳训练进账超过了0.10的属性值，这样的效率已经赶上之前两、三天的收益。
除此之外，在跟马强比试了一次后，面板的【游泳】技能再次获得了+80的熟练度进账，这就跟让陈觉对江大这个室内游泳馆喜爱起来。
他觉得自己之后得多来这里训练水下运动，那种突飞猛进的提升效率，就跟打RPG游戏氪金吃了【3倍经验卷轴】一样给力，练多了非常令人上头。
不过这种高额收益显然是有代价的！
就跟陈觉学的金融专业知识一样，高收益都是伴随着高风险。
在上岸回到更衣室换回自己的衣服后，氮泵加持的临时属性倒计时一结束，陈觉就感觉身体异常乏力，甚至到了脱力的程度，连穿过来的27KG负重装备都差点提不起来。
整个人更像是被掏空灌进了铅一样，每走一下都带着异常的虚浮感。
“淦了！”
“不愧是全方面的提升，游泳完确实好累。”陈觉心中感叹，就连眼皮子也开始微微打架起来。
而面板也在他一路踉跄，从更衣室慢慢走到游泳馆前台旁的电动按摩椅时弹出了新提示：
——————
【叮~】
【结束了一次超越极限的有氧运动，你的身体正处于极度疲劳状态。】
【你的体力大幅度下降，各项属性出现了不同程度的临时衰减。】
【请尽快补充摄入，合理安排休息时间，以确保身体处于正常健康水平。】
——————
陈觉看着新提示，急忙切到了属性区域，只见三维属性【力量】【体质】【精神】后面都出现了不同程度的“－0.10”之类的红色下降数值。
一股强烈的疲惫感袭来，陈觉只感觉困意猛增，一屁股坐到电动按摩椅上的他，强撑着最后一点精力拿出手机扫码付款，随后在机械的按摩中旁若无人地睡了过去。
没办法！
实在是太他娘的累了！
第二更~
昨晚码字到凌晨3点，内容不满意，早起继续修改一下。
最近状态不是很好，码字没有兴奋感，我调整调整。
顺带感谢书友飞入闲窗和熵墟两位老板的打赏支持！
(本章完)
看着面板上弹出的连续提示，陈觉顿时笑咧开来。
这一下午的游泳训练当真是给了他很大的惊喜，属性点就跟不要钱一样拼命进账。
趁着氮泵加持的临时属性还没消退，陈觉就打算多游几圈继续冲刺一下，把体内仅剩的体力给压榨我。
不过由于体力所剩不多，陈觉并不打算尝试潜泳了。
因为按照王教练所说，潜泳对于身体素质要求非常高，还有极大的危险性，必须得保证自己状态全满时才去尝试。
而且在【游泳】的技能等级提升到Lv3后，陈觉就发现自己游动的前进速度越来越快。
为了验证自己的想法，他还特地浮上水面，让那位王教练用手上的秒表帮自己记一下自己游泳的时间。
王教练也没拒绝，因为他看到了陈觉的进步速度属实是有些恐怖。
特别是仰泳、蛙泳、蝶泳、混合泳的四种技术动作几乎是一学就会，还有陈觉的游泳换气节奏和时机也从刚开始的生疏，到后面越发熟练。
见此情景，王教练就越发好奇陈觉这个校外的旁听生，到底能在游泳这项运动上练出什么样的成绩来。
“马强！快过来陪你学长游个200米！”王教练冲第7道的马强招了招手。
马强见状急忙屁颠屁颠地游到了起点位置：“教练，怎么游？”
“试一下混合泳吧！”
“你们两人听我哨声开始，我给你们手记。”王教练开口提议道。
陈觉倒是没有什么意见，跟着马强上了岸站到了出发台上。
正式的个人游泳比赛都是在泳池外开始的，这出发台的作用就像是短跑比赛中用到的蹲踞式起跑器一样重要。
不过陈觉由于没练过这游泳起跳，在出发台上摸索了一下就模仿着马强的起跳动作，做好了类似蹲位体前屈的准备。
等到王教练一吹哨，两人像弹飞出的利箭一样斜向下的扎进了各自所处的泳道中。
陈觉是第一次尝试这起跳入水，感觉起始的爆发力比腿蹬泳池壁要强上许多。
入水后手臂前伸，连带着躯干和双脚都做出来类似鱼一样的摆动，借着推力很快就游到了潜泳的15米限制点。
因为泳池底部有明显的限制标记点位，入水时都是面部朝下，佩戴了泳镜的双眼能一眼就看到这标记点。
趁着潜泳结束，陈觉就开始上浮发力，开始了混合泳第一趟的蝶泳。
蝶泳的技术动作有点像跃出水面的海豚，而且运动员双臂展开向前划动的姿态，非常像蝴蝶在水面飞舞，因此才得名了“蝶泳”的称呼。
陈觉由于给自己设定了目标去抓起那块大金砖，所以之前的训练都是集中在上肢力量。
因此在进行蝶泳时，他的上肢爆发格外有力，一跃出水面后就开始高频次地不断加速，速度上一点都不输给从小练到大的马强！
等到第一个50米游完时，泳池边负责计时的王教练也是皱了皱眉头：“马强这小子最近看来进步不小，50米蝶泳居然挤进26秒了。”
“不过这个叫陈觉的旁听生天赋确实不错，技术还有点不熟练，但是身体爆发力好强，居然也能游进26秒！”
王教练有些吃惊，因为手记的成绩比起电记而言没那么准确，因为手记按下秒表需要经过人体的条件反射时间，但是在专业的教练手中两者相差最多也就0.3秒左右。
也就是说陈觉这第一趟50米的蝶泳只花了26秒多一点！
按照蝶泳的运动员等级标准划分，能在50米蝶泳比赛中游进27秒以内的已经达到了一级运动员的水准。
别看只是个一级运动员水平，看着不高，但是陈觉可是只练了一个下午的专业竞赛游泳动作，未来有着非常大的提升空间。
如果不是陈觉年龄已经超了，无法参加大学生层次的比赛，这位王教练甚至想直接把陈觉招进他们江大游泳队里！
旁听生怎么了？
许多运动比赛都有所谓的外援、外卡选手，破例让陈觉参加比赛也没什么。
而且这是混合泳中游出的成绩，后面还有150米的距离需要游，运动员往往会在其中合理分配体力，控制自己的节奏。
果不其然，等完成了50米蝶泳后，陈觉和马强在水下一个漂亮的转体开始进入仰泳姿态时，陈觉两只手臂摆动划水的幅度开始变得更大，泳速也比蝶泳再次提高。
因为相当于陌生的蝶泳，仰泳是陈觉从小就掌握的。
小时候之所以感去水库这些危险地方作死野泳，就是靠自学的仰泳保证了性命。
眼下再学习了专业的仰泳姿势，外加双手肌肉的爆发，陈觉的泳速一起来后直接一骑绝尘一般，远远地就把马强甩到了身后。
等到这50米仰泳结束，两人的差距直接拉到了5米之远。
就连岸上的王教练都看着秒表一阵侧目：“仰泳手记27秒03！这都快接近国际健将的成绩了！”
当然了，能游出这样的成绩也是多亏了陈觉之前吃的氮泵补充剂。 在临时属性点的加持下，他的身体机能比平时提高了10%之多，爆发力和体力明显比不吃药的马强强出了许多。
不过个人混合泳非常考验体力，再加上陈觉之前经过了1个多小时的训练，体力已经出现大幅度下降。
在前半程的100米爆发完后，后半程的蛙泳、自由游的速度就开始大幅度衰减下来。
等到200米混合泳游完，陈觉拿到了2分13秒的手记成绩。
而马强则是后来者居上，靠着国家健将级的游泳水准稳定输出发挥，最终比陈觉先到了终点，拿下了2分07秒的成绩。
“学长，伱太厉害了！”
“才刚学的专业泳姿就能赛出一级运动员的水准，要是多练一段时间，感觉都能去参加正规比赛了。”马强听着王教练报出的成绩后一脸震惊。
因为他几乎是在水下看着陈觉的泳姿在进步，没想到只是一场普通比试，居然把陈觉的个人混合泳成绩推进了一级运动员的水平线。
按照游泳运动员的等级标准，50米道的200米混合泳只要游进2分19秒就算是一级运动员了。
“我就是瞎猫碰上死耗子，前半截还能爆发一下，后面体力跟不上就直接萎了。”陈觉摆了摆手谦虚说道。
岸上的王教练见状却是中肯地点评道：“陈觉同学，你才第一次练，体力不如马强他们很正常。不过你的仰泳速度很快，要是加强一下确实有资格去参加50米仰泳的职业比赛了！”
像马强这些专业游泳运动员，绝大多数从幼儿园开始就会被挑选进游泳队开始训练，陈觉这是半路出家，全靠面板和个人身体素质在硬莽。
只是被王教练一阵彩虹屁的夸赞后，陈觉也不免有些飘忽起来，心说：“我都能去参加职业游泳比赛了？”
不过一听到50米仰泳的国际一线水平都能冲进24秒的时候，他的这股念头顿时被打消地一干二净。
以他现在的游泳水平，距离国际一线还有相当大的差距，最多去参加省一级的比赛亮亮相，就算是放眼全国都不算什么凸出存在。
更何况陈觉的目标并不是成为专业的体育明星，只是想通过【游泳】把身体素质提升加强而已。
所以志不在此的他，跟王教练和马强聊了一阵后，陈觉就起身上岸慢慢走出了泳池区域。
…………
离开泳池后陈觉看了一眼属性面板，一下午的负重+游泳训练进账超过了0.10的属性值，这样的效率已经赶上之前两、三天的收益。
除此之外，在跟马强比试了一次后，面板的【游泳】技能再次获得了+80的熟练度进账，这就跟让陈觉对江大这个室内游泳馆喜爱起来。
他觉得自己之后得多来这里训练水下运动，那种突飞猛进的提升效率，就跟打RPG游戏氪金吃了【3倍经验卷轴】一样给力，练多了非常令人上头。
不过这种高额收益显然是有代价的！
就跟陈觉学的金融专业知识一样，高收益都是伴随着高风险。
在上岸回到更衣室换回自己的衣服后，氮泵加持的临时属性倒计时一结束，陈觉就感觉身体异常乏力，甚至到了脱力的程度，连穿过来的27KG负重装备都差点提不起来。
整个人更像是被掏空灌进了铅一样，每走一下都带着异常的虚浮感。
“淦了！”
“不愧是全方面的提升，游泳完确实好累。”陈觉心中感叹，就连眼皮子也开始微微打架起来。
而面板也在他一路踉跄，从更衣室慢慢走到游泳馆前台旁的电动按摩椅时弹出了新提示：
——————
【叮~】
【结束了一次超越极限的有氧运动，你的身体正处于极度疲劳状态。】
【你的体力大幅度下降，各项属性出现了不同程度的临时衰减。】
【请尽快补充摄入，合理安排休息时间，以确保身体处于正常健康水平。】
——————
陈觉看着新提示，急忙切到了属性区域，只见三维属性【力量】【体质】【精神】后面都出现了不同程度的“－0.10”之类的红色下降数值。
一股强烈的疲惫感袭来，陈觉只感觉困意猛增，一屁股坐到电动按摩椅上的他，强撑着最后一点精力拿出手机扫码付款，随后在机械的按摩中旁若无人地睡了过去。
没办法！
实在是太他娘的累了！
第二更~
昨晚码字到凌晨3点，内容不满意，早起继续修改一下。
最近状态不是很好，码字没有兴奋感，我调整调整。
顺带感谢书友飞入闲窗和熵墟两位老板的打赏支持！
(本章完)