第382章 两人三足，口号特别重要！
张伟和子乔换好衣服，来到了健身房，然后绕着健身房开始热身。
其实两人三足训练，并不是两个人一起才能训练，就像跑步机锻炼匀速，只要控制好自己的步伐，就能达到同步，两个人适应了相同的速度，才可以协调起来。
“呼哧，哎，第几圈了？”
子乔的步伐越来越慢。
张伟比子乔强一点，还有余力计数，回道：“第五圈了。还剩十五圈热身就可以结束了。”
子乔一听还有十五圈热身才结束，顿时一阵无力，赶忙说道：“我觉得我身体已经热好了，还是直接直奔主题吧。”
“同意。”
虽然张伟没有子乔那么累，但是也没差多少，直接点头。
子乔和张伟也没反驳，就在张伟弯下腰准备开始的时候，子乔想了想道：“这热身有点累啊，哎张，伟，我底子比你好，要不你先练着，我歇歇。”
张伟抬起头，一脸无语的说道：“两人三足，我自己一个人怎么练？”
子乔煞有其事的说道：“两人三足，口号特别重要！要不我们先练一下.喊口号？”
张伟一想，点头说道：“也行。”
“一。”
“二。”
“一。”
“二。”
“……”
半个小时后
张伟感觉有些无聊了，终于说道：“喊了半个小时了，嘴都干了，要不走两步吧？”
“也行，先分配队形，高搭肩，矮搂腰。”
说着，子乔就把手搭在了张伟的肩膀上，一脸的优越感。
张伟不爽的抖掉子乔的手，把自己的手搭在了他的肩上，不服气的说道：“明明是我高。”
“什么你高，是我高！”
子乔不乐意的站起身。
“我高！”
张伟立刻站起身踮起了脚。
“我高！”
“我高！”
“我嗯？”
子乔正要继续争辩，结果无意间瞄到了不远处一根柱子后凸起的肚子，不由说道：“美嘉，你肚子暴露了。”
“糟糕，忘记肚子大了一圈。”
拿着两瓶饮料的陈美嘉窘迫的走了出来，摸了摸鼓起的小肚子。
子乔一笑，问道：“你是来盯梢的吗？”
“我是来给你们打Call的！”
美嘉笑着走了过来，说道：“这是我榨的新鲜果汁，青龙过江！”、
说完，拿出一个还带着凉气，里面盛有绿色果汁的瓶子。
俩人一看有饮料，喊了半个小时口号的俩人顿时蹦着迎了过去。
“正好喊口渴了。”
张伟迫不及待的接过饮料，拧开就喝。
结果下一秒，就“噗~”的一声，全都吐了出来。
张伟痛苦道：“这是什么呀？”
美嘉介绍道：“青葱大蒜榨黄瓜呀，补充能量，快速提神。”
正要喝的子乔及时收住了动作，看向美嘉。
听到美嘉的解释后，两人又把饮料拧上了。
什么黑暗料理？
美嘉笑着说道：“哦对了，吴越说她要加班，不能来给你加油了，不过吴越准备了礼物。”
子乔挑眉说道：“什么礼物？”
“张伟绝对会开心的。”
美嘉笑着打开视频。
只见吴越，对着身后桌子介绍起来。
“人体工学办公桌，配有可调节的桌面高度、倾斜度和宽度，以及符合人体工程学的座椅和扶手设计，可以提供更舒适和健康的办公环境。
“张伟，加油，我对你有信心。只要你拿到名次，我就买一个最新款的办公桌送给你。”
张伟看完视频，突然就跟打了鸡血一样。
太感动了~媳妇对我这么好！
上次办公室着火以后，张伟一直用着赵海棠的桌子。
时不时的就能闻到一股焦糊的味道。
子乔很淡定，吐槽道：“这礼物看起来不错，不过想拿到有难度呀。又是画大饼。”
张伟跃跃欲试，兴奋道：“媳妇啊，我一定不会辜负你的！我一定好好训练！我感觉有股力量在我身后，像一阵风，推着我前进！”
“是我开的。”
子乔把后面的小风扇缓缓升了上来，淡淡的说道：“怕你热。”
美嘉笑着说道：“你们好好练，我会做好你们的后盾！我决定，拿出我的秘制菜品！”“佛山无影脚！猪蹄炖鸡爪！走啦。”
美嘉突然上前一步抱住子乔，鼓励道：“加油老公。”
说完，美嘉笑着走了。
子乔被这么一抱，也是感觉身体里充满了力量。
“为了律所生意兴隆！”
“为了老婆孩子热炕头！”
“go！”
“一二一二……”
两人自信心爆棚的在原地踏起了步。
“接下来是开始默契训练，两人三足，默契很重要，就照刚才我们的速度，绑上带子，先来一遍。”
“那就来吧~”
子乔耸耸肩，表示无所谓。
绑上带子，张伟深吸一口气：“三、二、一，跑~”
“一二一二，一二，一二.”
就像是离弦的箭，两人冲了出去，有句话叫做一山不容二虎，除非一公和一母，很显然，两人都不是。
“喂，你是显摆自己的腿长是不是？跨那么大做什么？”
“明明就是你自己腿短了，本来速度就慢了，步子不大一点，怎么快起来？”
“那你为什么不步子小一点，这样就跑的快了。”
“你怎么不大一点？”
“。。。”
磕磕绊绊的跑完了全程，成绩依旧很不理想，或者说，离两人想像中的成绩明显有很大的差距。
“我还就不信了。”
子乔发了狠：“从现在开始，严格锻炼默契。”
“锻炼方式要科学。”
张伟淡定的说道：“搭肩搂腰太不合拍，换一个，变成挽手，然后带子绑松一点，这样我们就有足够的自由来适应对方的跑步节奏。”
两人三足，靠的太近，也就意味着默契程度要相当的足，但是他们本身就有一些差距，倒是可以选择松一点的绑定方式。
“同意，再试一次。”
两人又从头跑到尾，时间缩短了一秒。
张伟深吸一口气：“效果不明显，要不我们现在放弃速度，先一步一步来，直到可以我们同步为止。”
“不，还是由慢到快。先走再跑？”
子乔说出自己的意见。
“可是在跑步机训练没效果，而且效率不高啊~”
“磨刀不误砍柴工，你不知道吗？”
两人又吵起来了，都有自己的想法，谁也不服谁，吵了半天，依旧没有达成什么共识。
其实两人三足训练，并不是两个人一起才能训练，就像跑步机锻炼匀速，只要控制好自己的步伐，就能达到同步，两个人适应了相同的速度，才可以协调起来。
“呼哧，哎，第几圈了？”
子乔的步伐越来越慢。
张伟比子乔强一点，还有余力计数，回道：“第五圈了。还剩十五圈热身就可以结束了。”
子乔一听还有十五圈热身才结束，顿时一阵无力，赶忙说道：“我觉得我身体已经热好了，还是直接直奔主题吧。”
“同意。”
虽然张伟没有子乔那么累，但是也没差多少，直接点头。
子乔和张伟也没反驳，就在张伟弯下腰准备开始的时候，子乔想了想道：“这热身有点累啊，哎张，伟，我底子比你好，要不你先练着，我歇歇。”
张伟抬起头，一脸无语的说道：“两人三足，我自己一个人怎么练？”
子乔煞有其事的说道：“两人三足，口号特别重要！要不我们先练一下.喊口号？”
张伟一想，点头说道：“也行。”
“一。”
“二。”
“一。”
“二。”
“……”
半个小时后
张伟感觉有些无聊了，终于说道：“喊了半个小时了，嘴都干了，要不走两步吧？”
“也行，先分配队形，高搭肩，矮搂腰。”
说着，子乔就把手搭在了张伟的肩膀上，一脸的优越感。
张伟不爽的抖掉子乔的手，把自己的手搭在了他的肩上，不服气的说道：“明明是我高。”
“什么你高，是我高！”
子乔不乐意的站起身。
“我高！”
张伟立刻站起身踮起了脚。
“我高！”
“我高！”
“我嗯？”
子乔正要继续争辩，结果无意间瞄到了不远处一根柱子后凸起的肚子，不由说道：“美嘉，你肚子暴露了。”
“糟糕，忘记肚子大了一圈。”
拿着两瓶饮料的陈美嘉窘迫的走了出来，摸了摸鼓起的小肚子。
子乔一笑，问道：“你是来盯梢的吗？”
“我是来给你们打Call的！”
美嘉笑着走了过来，说道：“这是我榨的新鲜果汁，青龙过江！”、
说完，拿出一个还带着凉气，里面盛有绿色果汁的瓶子。
俩人一看有饮料，喊了半个小时口号的俩人顿时蹦着迎了过去。
“正好喊口渴了。”
张伟迫不及待的接过饮料，拧开就喝。
结果下一秒，就“噗~”的一声，全都吐了出来。
张伟痛苦道：“这是什么呀？”
美嘉介绍道：“青葱大蒜榨黄瓜呀，补充能量，快速提神。”
正要喝的子乔及时收住了动作，看向美嘉。
听到美嘉的解释后，两人又把饮料拧上了。
什么黑暗料理？
美嘉笑着说道：“哦对了，吴越说她要加班，不能来给你加油了，不过吴越准备了礼物。”
子乔挑眉说道：“什么礼物？”
“张伟绝对会开心的。”
美嘉笑着打开视频。
只见吴越，对着身后桌子介绍起来。
“人体工学办公桌，配有可调节的桌面高度、倾斜度和宽度，以及符合人体工程学的座椅和扶手设计，可以提供更舒适和健康的办公环境。
“张伟，加油，我对你有信心。只要你拿到名次，我就买一个最新款的办公桌送给你。”
张伟看完视频，突然就跟打了鸡血一样。
太感动了~媳妇对我这么好！
上次办公室着火以后，张伟一直用着赵海棠的桌子。
时不时的就能闻到一股焦糊的味道。
子乔很淡定，吐槽道：“这礼物看起来不错，不过想拿到有难度呀。又是画大饼。”
张伟跃跃欲试，兴奋道：“媳妇啊，我一定不会辜负你的！我一定好好训练！我感觉有股力量在我身后，像一阵风，推着我前进！”
“是我开的。”
子乔把后面的小风扇缓缓升了上来，淡淡的说道：“怕你热。”
美嘉笑着说道：“你们好好练，我会做好你们的后盾！我决定，拿出我的秘制菜品！”“佛山无影脚！猪蹄炖鸡爪！走啦。”
美嘉突然上前一步抱住子乔，鼓励道：“加油老公。”
说完，美嘉笑着走了。
子乔被这么一抱，也是感觉身体里充满了力量。
“为了律所生意兴隆！”
“为了老婆孩子热炕头！”
“go！”
“一二一二……”
两人自信心爆棚的在原地踏起了步。
“接下来是开始默契训练，两人三足，默契很重要，就照刚才我们的速度，绑上带子，先来一遍。”
“那就来吧~”
子乔耸耸肩，表示无所谓。
绑上带子，张伟深吸一口气：“三、二、一，跑~”
“一二一二，一二，一二.”
就像是离弦的箭，两人冲了出去，有句话叫做一山不容二虎，除非一公和一母，很显然，两人都不是。
“喂，你是显摆自己的腿长是不是？跨那么大做什么？”
“明明就是你自己腿短了，本来速度就慢了，步子不大一点，怎么快起来？”
“那你为什么不步子小一点，这样就跑的快了。”
“你怎么不大一点？”
“。。。”
磕磕绊绊的跑完了全程，成绩依旧很不理想，或者说，离两人想像中的成绩明显有很大的差距。
“我还就不信了。”
子乔发了狠：“从现在开始，严格锻炼默契。”
“锻炼方式要科学。”
张伟淡定的说道：“搭肩搂腰太不合拍，换一个，变成挽手，然后带子绑松一点，这样我们就有足够的自由来适应对方的跑步节奏。”
两人三足，靠的太近，也就意味着默契程度要相当的足，但是他们本身就有一些差距，倒是可以选择松一点的绑定方式。
“同意，再试一次。”
两人又从头跑到尾，时间缩短了一秒。
张伟深吸一口气：“效果不明显，要不我们现在放弃速度，先一步一步来，直到可以我们同步为止。”
“不，还是由慢到快。先走再跑？”
子乔说出自己的意见。
“可是在跑步机训练没效果，而且效率不高啊~”
“磨刀不误砍柴工，你不知道吗？”
两人又吵起来了，都有自己的想法，谁也不服谁，吵了半天，依旧没有达成什么共识。