龙韫讲完修炼体魄好处后，又将圣兽传承记忆中，所知之事讲出。
相传恒古年间，便有许多种族强者，其体魄强大，堪比先天灵宝。
恒古年间，各族强者之体，不惧风、火、雷电、灵器等等攻击。
相传恒古年间，有大修士强者，甚至体魄强大到一定程度，只要元神不灭，那怕只剩一滴精血，仍能复活自身。
大修士强者，通过元神修炼，光靠一滴精血，也能恢复血肉本体，最终恢复如初。
其实恒古时期，灵气十足，各族修士，最开始修行，便是修炼自身体魄。
各族修士，主要修炼血脉、精血、精气神、穴位、经脉、骨髓、五脏六腑等等。
那时人族之中，巫族修行者，便是修炼体魄为主。
巫族修行者，利用妖兽血肉、骨骼、妖丹、以及灵药、灵果、符文、献祭等等，配合辅助自身，修炼体魄。
后来人类修士，想要变得更加强大，想要更多人族能够修行，抵御各族残害人族。
那些人族大修士，方才创出各种修炼功法。
那些修炼功法，适合大多数有灵根之人，引天地灵气入体，以修炼真元为主。
后来许多人族修士，修炼体魄，渐渐变成辅助修炼，皆以修炼真元为主。
龙韫将体魄修炼，所有认知、理解、实践、体会、感悟、心得等等，详细讲解一遍。
在场所有人听后，皆是受益匪浅，不亚于一次醍醐灌顶。
谷鱼对于体魄强大，带来的巨大好处，更是深有体会。
他听龙韫讲解体魄重要性，瞬间茅塞顿开，牢牢记下龙韫每一句话。
等谷鱼修炼体魄，若有不懂之处，他再请教龙韫。
龙韫最后总结时，非常认真，而且语重心长，提醒所有人。
修士每日修炼时，修炼体魄，同样极其重要。
他希望所有修行者，一定要重视炼体之事。
当他讲完起身时，老院长与教宗大人，同时起身鼓掌，向龙韫行授业之礼。
二老由衷表示感谢龙韫，无私讲道。
各宗宗主与长老们，谷鱼等人，数千弟子们，立刻起身，同样向龙韫行礼感谢。
此时龙韫，反而有些不好意思，连忙还礼。
等龙韫飞身返回书院观战区域，所有人方才坐下。
此时老院长，飞身下场，提醒所有人，观战听道，所悟所得，需要当夜修炼消化。
老院长提醒后，他才宣布今日对战结束。
书院早已规划好各宗休息区域，供所有人休息。
各宗修士们，找到各自休息区域，聚在一起，各行其事。
所有人在临时区域，或修炼、或休息、或小聚，或探讨，自行安排。
入夜之后，谷鱼并未乱跑，先与洪四叔等人，打过招呼后，方才离开。
他在尘缘宗区域，选一处安静草地，布下隔绝阵法，便钻入阵中。
谷鱼一遍遍回顾日间，所听、所看、所悟，最后方才开始修炼。
谷鱼钻入阵中时，缘来洞天内，各宗区域，所有人与他一般。
所有人各自选定安静处，消化日间，所听、所看、所悟，再开始修炼。
次日清晨，所有人修炼后，辰初时分，又回到各宗观战区域。
自由对战继续，还未交战的长老、宗主、弟子们，只要半步超然境以上者，皆可下场对战。
谷鱼、叶鸿灵、纪雨馨、纳兰明月等十数人，不再限定同辈之间，自由对战。
他们有时也会下场，对战各宗宗主，或者长老们。
经此之后，自由对战，更加精彩。
一百多位超然境以上修士，加上半步超然境的谷鱼，互相交叉对战。
每日自由对战，安排很满，一日最多二十多场对战，还有一场讲经论道。
每日时间有限，就算安排十二个时辰，不停对战，也需对战一年，显然不太现实。
经老院长、教宗大人、各宗宗主，商议之后，决定减少每人对战时间。
每次双方交战，限制在一刻钟以内。
两人对战算一组，每次对战，十组同时下场对战。
每次十组同时对战，差不多一月时间足够，便能结束自由对战。
再选定二十多位宗主或长老，每日一位下场，讲经论道，正好一月时间。
至于数千弟子们，观战感悟，能收获多少，算多少，全凭个人悟性？
经此调整后，第三日自由对战，每场对战，变成二十人，同时下场对战。
十组同时对战，同样精彩之极，所有人看得津津有味。
如此这般，所有人日间观战，听经论道，一早一晚，各自勤加修炼，回顾所听、所看、所悟。
如此这般，日复一日，时光飞快流逝。
缘来洞天内，数千修士们，好似同时进入另一种集训状态。
他们观战、听道、感悟、修炼、再次进入循环模式。
所有人观战与修炼，每日既充实，又丰富多彩，而且收益颇丰。
当所有人用心，沉浸在一件事中时，时间便会过得飞快。
自由对战，日夜交替，周而复始。
时光流逝，不知不觉间，已至第二十三日。
半步超然境至超然中期境，各修士之间，对战结束。
接下来只剩超然境巅峰期，至天人境中期之间，自由对战，已改为单场对战。
接下来便是陈彦岚、姚玥、弘麒、叶轻云、韩芸慧、纪无心、纪雨馨，一一对战。
等他们对战结束，再由叶鸿灵对战东方瑜，尉迟薇对战教宗大人，老院长不参加对战。
数千人对于接下来的对战，更加期待。
谷鱼本想参加超然境巅峰期的自由对战，却被老院长拦下。
老院长不想让谷鱼，太过锋芒毕露，引人注目。
他让谷鱼私下时，再与师姐师兄们，自由对战更好。
谷鱼修为半步超然境，在数千人面前，参加超然境中期对战，却不显落败，已是逆天战绩。
谷鱼若和超然境巅峰期对战，甚至与半步天人境对战，无论胜负，他肯定暴露真正实力，反而得不偿失。
既然不是遇敌，生死厮杀，又不是夺宝之争，谷鱼没必要继续参加对战。
第二十四天，纪雨馨作为晚辈，清晨第一场，她主动飞身下场。
姚玥身为谷鱼的师姐，自然也是纪雨馨的师姐，便主动下场陪她一战。
纪雨馨当场行礼，谢过四师姐，姚玥与她还礼后，二人开始对战。
纪雨馨选择使用须弥神拳，姚玥并未使用开天拳，只用其它拳法，与其对战。
姚玥看过谷鱼与元明旸对战，也仔细观察过须弥神拳。
此时纪雨馨使出须弥神拳，虽然有些拳法精妙处，但比元明旸使出拳法，威力相差许多。
纪雨馨出拳，虽然熟练无比，每拳威力很大，但是做不到元明旸那般，拳大拳小。
元明旸施展须弥神拳，能自由变换，拳劲之力，也是收放自如。
纪雨馨却做不到拳劲之力，强弱自由转换，多数照搬须弥神拳的招式。
更别提纪雨馨，施展须弥神拳时，能融入空间大道。
姚玥见此，传音纪雨馨，让她放开手脚进攻。
纪雨馨知其意，暗自感激的同时，点头答应。
此时纪雨馨运功于身，提至十成力，攻多防少。
二人同为超然境巅峰期修为，可是姚玥相比纪雨馨，修行时间长。
姚玥经常和师姐与师兄们，对战训练。
姚玥无论是真元与体魄，还是战技，以及对战经验等等，都比纪雨馨强。
姚玥陪其对战，让纪雨馨放开手脚，主要想激发纪雨馨潜力。
让纪雨馨在自由对战中，熟悉超然境巅峰期之间，对战状态。
也让纪雨馨，对二十多日来的所得、所悟、所炼等等，有个实战总结。
换个说法，姚玥让纪雨馨放手对战，对于纪雨馨自身，也是全面的查漏补缺。
姚玥与纪雨衣馨对战，便是纪雨馨检验自身修行，最好机会。
姚玥的美意，纪雨馨自然心领神会。
半个时辰后，纪雨馨自动闪身退后，停下对战，向姚玥行礼，再次谢过。
姚玥还礼后，二人一起飞身，离开对战场。
接下来一场对战，纪无心暗中传音，主动邀请陈彦岚对战。
陈彦岚爽快答应，二人同时飞身下场。
当二人出拳对战时，谷鱼两眼放光，连忙运功于双眼，用心观看纪无心出拳。
此时纪无心，所使之拳，正是须弥神拳。
谷鱼对于偷学须弥神拳，并无兴趣。
他感兴趣之处，便是纪无心施展须弥神拳时，融入拳法中的空间大道。
纪无心虽然参悟空间功法，只是些许皮毛，但比元明旸参悟空间功法，又高出许多。
此时三师兄与纪无心对战，纪无心使出须弥神拳，谷鱼自然想窥探一番。
谷鱼兴奋之余，当然不想错过二人对战中，每招每式。
纪无心使出每一拳，好似瞬间缩短空间距离，其拳更快，力道更强，出拳更诡异。
要不是陈彦岚身法够快，出拳够及时，力道够大，早被纪无心的拳法，击中十数拳。
丘陵草坡上，大多数观战之人，观看纪雨馨与姚玥对战，就已非常费劲。
此时他们观看纪无心与陈彦岚对战，更加费劲。
每人就算运功于双眼，也只能看个大概，大多数人观战，只能看到双方对战的残影。
对大多数人而言，运功于双眼，观看双方对战，很难看个明明白白，仔仔细细。
然而大多数人，观战之时，仍然兴奋不已，兴致勃勃，一直运功于双眼，专心观战。
超然境巅峰期强者对战，燕云大陆上亿修士，又有几人有此眼福，可以看到世间巅峰对决？
就算他们观战，只能看到双方对战的残影，看不明白，也看不懂，一无所得，每人也愿意用心观看。
等他们回到宗门，面对同门，或者其他修士，就算吹牛皮，也是一生的谈资。
而且观战强者对决，对大多数修士而言，开阔眼界的同时，也是人生阅历。
相传恒古年间，便有许多种族强者，其体魄强大，堪比先天灵宝。
恒古年间，各族强者之体，不惧风、火、雷电、灵器等等攻击。
相传恒古年间，有大修士强者，甚至体魄强大到一定程度，只要元神不灭，那怕只剩一滴精血，仍能复活自身。
大修士强者，通过元神修炼，光靠一滴精血，也能恢复血肉本体，最终恢复如初。
其实恒古时期，灵气十足，各族修士，最开始修行，便是修炼自身体魄。
各族修士，主要修炼血脉、精血、精气神、穴位、经脉、骨髓、五脏六腑等等。
那时人族之中，巫族修行者，便是修炼体魄为主。
巫族修行者，利用妖兽血肉、骨骼、妖丹、以及灵药、灵果、符文、献祭等等，配合辅助自身，修炼体魄。
后来人类修士，想要变得更加强大，想要更多人族能够修行，抵御各族残害人族。
那些人族大修士，方才创出各种修炼功法。
那些修炼功法，适合大多数有灵根之人，引天地灵气入体，以修炼真元为主。
后来许多人族修士，修炼体魄，渐渐变成辅助修炼，皆以修炼真元为主。
龙韫将体魄修炼，所有认知、理解、实践、体会、感悟、心得等等，详细讲解一遍。
在场所有人听后，皆是受益匪浅，不亚于一次醍醐灌顶。
谷鱼对于体魄强大，带来的巨大好处，更是深有体会。
他听龙韫讲解体魄重要性，瞬间茅塞顿开，牢牢记下龙韫每一句话。
等谷鱼修炼体魄，若有不懂之处，他再请教龙韫。
龙韫最后总结时，非常认真，而且语重心长，提醒所有人。
修士每日修炼时，修炼体魄，同样极其重要。
他希望所有修行者，一定要重视炼体之事。
当他讲完起身时，老院长与教宗大人，同时起身鼓掌，向龙韫行授业之礼。
二老由衷表示感谢龙韫，无私讲道。
各宗宗主与长老们，谷鱼等人，数千弟子们，立刻起身，同样向龙韫行礼感谢。
此时龙韫，反而有些不好意思，连忙还礼。
等龙韫飞身返回书院观战区域，所有人方才坐下。
此时老院长，飞身下场，提醒所有人，观战听道，所悟所得，需要当夜修炼消化。
老院长提醒后，他才宣布今日对战结束。
书院早已规划好各宗休息区域，供所有人休息。
各宗修士们，找到各自休息区域，聚在一起，各行其事。
所有人在临时区域，或修炼、或休息、或小聚，或探讨，自行安排。
入夜之后，谷鱼并未乱跑，先与洪四叔等人，打过招呼后，方才离开。
他在尘缘宗区域，选一处安静草地，布下隔绝阵法，便钻入阵中。
谷鱼一遍遍回顾日间，所听、所看、所悟，最后方才开始修炼。
谷鱼钻入阵中时，缘来洞天内，各宗区域，所有人与他一般。
所有人各自选定安静处，消化日间，所听、所看、所悟，再开始修炼。
次日清晨，所有人修炼后，辰初时分，又回到各宗观战区域。
自由对战继续，还未交战的长老、宗主、弟子们，只要半步超然境以上者，皆可下场对战。
谷鱼、叶鸿灵、纪雨馨、纳兰明月等十数人，不再限定同辈之间，自由对战。
他们有时也会下场，对战各宗宗主，或者长老们。
经此之后，自由对战，更加精彩。
一百多位超然境以上修士，加上半步超然境的谷鱼，互相交叉对战。
每日自由对战，安排很满，一日最多二十多场对战，还有一场讲经论道。
每日时间有限，就算安排十二个时辰，不停对战，也需对战一年，显然不太现实。
经老院长、教宗大人、各宗宗主，商议之后，决定减少每人对战时间。
每次双方交战，限制在一刻钟以内。
两人对战算一组，每次对战，十组同时下场对战。
每次十组同时对战，差不多一月时间足够，便能结束自由对战。
再选定二十多位宗主或长老，每日一位下场，讲经论道，正好一月时间。
至于数千弟子们，观战感悟，能收获多少，算多少，全凭个人悟性？
经此调整后，第三日自由对战，每场对战，变成二十人，同时下场对战。
十组同时对战，同样精彩之极，所有人看得津津有味。
如此这般，所有人日间观战，听经论道，一早一晚，各自勤加修炼，回顾所听、所看、所悟。
如此这般，日复一日，时光飞快流逝。
缘来洞天内，数千修士们，好似同时进入另一种集训状态。
他们观战、听道、感悟、修炼、再次进入循环模式。
所有人观战与修炼，每日既充实，又丰富多彩，而且收益颇丰。
当所有人用心，沉浸在一件事中时，时间便会过得飞快。
自由对战，日夜交替，周而复始。
时光流逝，不知不觉间，已至第二十三日。
半步超然境至超然中期境，各修士之间，对战结束。
接下来只剩超然境巅峰期，至天人境中期之间，自由对战，已改为单场对战。
接下来便是陈彦岚、姚玥、弘麒、叶轻云、韩芸慧、纪无心、纪雨馨，一一对战。
等他们对战结束，再由叶鸿灵对战东方瑜，尉迟薇对战教宗大人，老院长不参加对战。
数千人对于接下来的对战，更加期待。
谷鱼本想参加超然境巅峰期的自由对战，却被老院长拦下。
老院长不想让谷鱼，太过锋芒毕露，引人注目。
他让谷鱼私下时，再与师姐师兄们，自由对战更好。
谷鱼修为半步超然境，在数千人面前，参加超然境中期对战，却不显落败，已是逆天战绩。
谷鱼若和超然境巅峰期对战，甚至与半步天人境对战，无论胜负，他肯定暴露真正实力，反而得不偿失。
既然不是遇敌，生死厮杀，又不是夺宝之争，谷鱼没必要继续参加对战。
第二十四天，纪雨馨作为晚辈，清晨第一场，她主动飞身下场。
姚玥身为谷鱼的师姐，自然也是纪雨馨的师姐，便主动下场陪她一战。
纪雨馨当场行礼，谢过四师姐，姚玥与她还礼后，二人开始对战。
纪雨馨选择使用须弥神拳，姚玥并未使用开天拳，只用其它拳法，与其对战。
姚玥看过谷鱼与元明旸对战，也仔细观察过须弥神拳。
此时纪雨馨使出须弥神拳，虽然有些拳法精妙处，但比元明旸使出拳法，威力相差许多。
纪雨馨出拳，虽然熟练无比，每拳威力很大，但是做不到元明旸那般，拳大拳小。
元明旸施展须弥神拳，能自由变换，拳劲之力，也是收放自如。
纪雨馨却做不到拳劲之力，强弱自由转换，多数照搬须弥神拳的招式。
更别提纪雨馨，施展须弥神拳时，能融入空间大道。
姚玥见此，传音纪雨馨，让她放开手脚进攻。
纪雨馨知其意，暗自感激的同时，点头答应。
此时纪雨馨运功于身，提至十成力，攻多防少。
二人同为超然境巅峰期修为，可是姚玥相比纪雨馨，修行时间长。
姚玥经常和师姐与师兄们，对战训练。
姚玥无论是真元与体魄，还是战技，以及对战经验等等，都比纪雨馨强。
姚玥陪其对战，让纪雨馨放开手脚，主要想激发纪雨馨潜力。
让纪雨馨在自由对战中，熟悉超然境巅峰期之间，对战状态。
也让纪雨馨，对二十多日来的所得、所悟、所炼等等，有个实战总结。
换个说法，姚玥让纪雨馨放手对战，对于纪雨馨自身，也是全面的查漏补缺。
姚玥与纪雨衣馨对战，便是纪雨馨检验自身修行，最好机会。
姚玥的美意，纪雨馨自然心领神会。
半个时辰后，纪雨馨自动闪身退后，停下对战，向姚玥行礼，再次谢过。
姚玥还礼后，二人一起飞身，离开对战场。
接下来一场对战，纪无心暗中传音，主动邀请陈彦岚对战。
陈彦岚爽快答应，二人同时飞身下场。
当二人出拳对战时，谷鱼两眼放光，连忙运功于双眼，用心观看纪无心出拳。
此时纪无心，所使之拳，正是须弥神拳。
谷鱼对于偷学须弥神拳，并无兴趣。
他感兴趣之处，便是纪无心施展须弥神拳时，融入拳法中的空间大道。
纪无心虽然参悟空间功法，只是些许皮毛，但比元明旸参悟空间功法，又高出许多。
此时三师兄与纪无心对战，纪无心使出须弥神拳，谷鱼自然想窥探一番。
谷鱼兴奋之余，当然不想错过二人对战中，每招每式。
纪无心使出每一拳，好似瞬间缩短空间距离，其拳更快，力道更强，出拳更诡异。
要不是陈彦岚身法够快，出拳够及时，力道够大，早被纪无心的拳法，击中十数拳。
丘陵草坡上，大多数观战之人，观看纪雨馨与姚玥对战，就已非常费劲。
此时他们观看纪无心与陈彦岚对战，更加费劲。
每人就算运功于双眼，也只能看个大概，大多数人观战，只能看到双方对战的残影。
对大多数人而言，运功于双眼，观看双方对战，很难看个明明白白，仔仔细细。
然而大多数人，观战之时，仍然兴奋不已，兴致勃勃，一直运功于双眼，专心观战。
超然境巅峰期强者对战，燕云大陆上亿修士，又有几人有此眼福，可以看到世间巅峰对决？
就算他们观战，只能看到双方对战的残影，看不明白，也看不懂，一无所得，每人也愿意用心观看。
等他们回到宗门，面对同门，或者其他修士，就算吹牛皮，也是一生的谈资。
而且观战强者对决，对大多数修士而言，开阔眼界的同时，也是人生阅历。