大凤，黑土城。
天已经黑了，韩宁已经在两个世界来回穿梭几天了，他也发现了一些规律。
两个世界的时间流速并不相同，大凤的时间很慢。
韩宁在南疆待一天，回到大凤只过去了六个时辰，也就是半天。
但这时间流速并不稳定，总是会偏差半个时辰到一个时辰左右，韩宁到现在都没有搞清原因。
刘浩与宋国安被安排在大厅里吃饭，经过商量，两人干脆住在韩府了。
反正有吃有住，两人的核心弟子都已出师，也不用担心。
至于其他普通弟子，武馆里又不是没有其他武师，管他们作甚。
练武场内，韩宁抓住凌玉竹的手，灵气探入对方全身经脉。
如果在修仙界，除了师徒之外，其他人将灵气探入他人身体是十分冒昧的行为，跟翻他人搜索记录没有区别。
在大凤就不用考虑这种事了，反正这里就自己一个修仙者。
凌玉竹只感觉浑身涌进一股冷流，倒也不能说不适，只是感觉怪怪的。
“大仙你这是在做什么？”
“看看你浑身经脉，宋国安跟我说了，你已经入品，他说寻常人都需要用五到十天才能入品，你一天就能入品，看来根骨的确不错。”
“现在开始运行气血，演示一下运行破岩掌和浮云腿时的经脉气血流走。”
凌玉竹闭眼小心翼翼地运行着气血，如果自己打着招式运行气血的话不用担心什么。
可现在韩宁牵着她的手，她也没办法大幅度行动，原地运行武技气血很容易岔气，只能小心一点。
凌玉竹将两套招式的气血全部运行一遍后，韩宁也记住了。
他松开了凌玉竹，将她赶去大厅吃饭了。
随后回到南疆，拿出玉简，将破岩掌与浮云腿的经脉气血游走记了下来。
虽然只是练气，但修士的身体相对于凡人来讲还是有很大的提升的。
韩宁的记忆力就强了很多，如果能保留身体状态穿越回去的话，韩宁肯定会选择当个文科生。
破岩掌与浮云腿的外招他已经全部记下来了，真正关键的是内功。
也就是气血游走规律，虽然夺舍的身体能够直接修炼，但夺舍的身体修炼有个什么用，都是消耗品。
在修仙界的本体才是最重要的，可南疆人和大凤人的身体构造并不相同。
光是大凤人有三个胃就让韩宁得好好看一下功法了。
要是直接用本体瞎练，要是出了什么问题可能会留下暗伤，会对以后筑基时的气血关有影响。
他一边观察着玉简，一边用神识观察着自身经脉，果然发现了一些问题。
不过都是小问题，他思考一段时间后便可更改。
大凤人的浑身经脉并不适合运行灵气，或许好的灵根能够弥补这点，但大凤人有没有灵根还是两说。
韩宁稍作调整，虽然降低了整体武学的修炼速度，但好在没有了任何隐患。
大凤的武学功法拿到修仙界来完全可以掀起一股风潮，成为一个独特的新体系。
大凤凡人的身体强度已经有了练气一层修士的水平了，四品武者的强度就已经有了炼体一重的实力。
但可惜他们只玩气血，一点法力没有，没有护身法力，一点魔抗都没有，或者说整个大凤就没有有魔抗的物品或生物。
他随便放个剑气灵旋都是真实伤害。
但大凤功法的优点也十分明显，大凤功法并不需要灵根。
要知道，灵根算是修仙一行中最大的难题了。
不止南疆修仙界，整个五域修仙界光是记载的历史就已经更变过好几个纪元了，其中更是有许多纪元历史丢失。
每个纪元的修炼方法都相差甚远，神通筑基，香火飞升，三尸兵解，种种修炼皆有。
看唯一的特点都是需要灵根，有许多功法并不看重灵根，但你必须也得有灵根。
所有纪元，加起来几亿年的时间，对灵根的研究复制实验一直存在，但到现在也没有百分百复制灵根的方法。
这也是六大家族与元清宗扶持凡俗王朝的原因，因为这些王朝都是他们的灵根仓库。
而大凤的气血功法完全不需要灵根，只是跟五域的练气主流相比，就是下限高，上限低了。
境界只分一到九品，四品武者的强度只有炼体一重的强度，他也不知道九品到底有多强。
可是从四品武者推断开来，似乎并不高。
好在他只是辅修气血武道，毕竟花费的资源与功法都是在大凤搞的，很省灵石。
主修依旧是练气功法，练气的境界最高可看到返虚飞升，虽然仙人只存在传说之中，但修仙界众人都相信有如此境界。
韩宁在洞府内练习着功法，踢腿、出掌，功法被修改后的修炼速度慢了许多，可他练起来依旧很快。
毕竟肉体修为已经有了炼体一重，放在大凤里也算是个四品武者。
有这么好的底子，修炼起来并不慢，到后面境界优势就会逐渐消失，他也不在意。
另一点就是韩宁作为修士，可以依靠神识探查自身，查看全身经脉。
武者就做不到了，他们只能按照功法缓慢进行，操之过急的话伤到了经脉，前途也就废了。
韩宁就不用担心这点了，他可以依靠神识探查经脉，完全不用按照功法的顺序一步一步来。
只要按照气血的游走图全部走一遍就好了，有神识看着呢，完全不怕出问题。
两点优势的加成之下，他就跟天才一样。
经脉逐渐稳固，气血也遇到了第一个关卡，入品。
武者每修炼到一定阶段就需要突破气血枷锁，每突破一次，境界也就上升一品。
一品的气血枷锁对韩宁来讲近乎于无，直接就被冲破了。
浑身经脉的韧性提高了许多，他的肉体强度虽然还在炼体一重之内，但还是比之前强上了几分。
他继续修炼功法，一路直升，直到三品升四品，他卡住了。
炼体一重的肉体境界已经失去了优势，但神识依旧能提供保障帮助。
可现在韩宁气血不足了，无法冲破四品的气血枷锁。
一般武者都会选择停下突破，防止伤到经脉。
随后购买妖兽血肉，并继续修炼提升根基，然后再尝试吞噬妖兽血肉消化成气血用于突破。
妖兽血肉他能买到，在大凤都是按斤卖的，但不需要。
“就决定是你了，金梅瓶！”
金梅瓶能够消耗法力产生大量气血的功能在这时无限放大。
在大凤，它唯一的作用就是散发出来的浓烈灵气，能够让接触者吸收灵气强化体质。
但在韩宁手中就不同了，他的作用彻底被发挥出来。
伴随着法力的注入，磅礴的气血顺着金梅瓶喷涌而出，全部被韩宁吸进体内。
原本还坚如磐石的气血枷锁瞬间破碎，他的身体再次得到强化。
肉体强度依旧是炼体一重，但却是炼体一重中最为强大的。
他感觉自己已经可以打遍天下炼体一重了，甚至越级挑战二重也不是不行。
‘我怕不是能依靠金梅瓶一晚上升到九品……’
‘芜湖，起飞！’
修炼到一半，韩宁发现个尴尬的问题，法力也用完了。
他吸收了一颗灵石，将金梅瓶放到一边，他对金梅瓶的主要使用方法已经有了个清晰认知。
‘金梅瓶最好还是用于境界突破时。’
‘金梅瓶补充的气血是会消散的，除非一口气突破境界巩固下来，才能将金瓶梅的气血彻底化为己有。’
‘这一点既是缺陷也是优点，缺陷是使用时不突破境界就没办法储存气血。’
‘优点是金瓶梅补充的气血可以超出身体所容纳的上限，不用担心损伤经脉，就算突破失败，气血也会自行消失。’
他拿出一堆红色小果塞入嘴中，连核都不吐，迅速嚼烂，咽入腹中。
这是刚穿越大凤时在山上采到的野果，对补充气血有奇效。
山上妖兽极多，武者根本不敢上山采集，妖兽也吃不了多少，韩宁定期就上去采集，如今已经积攒了许多。
就是可惜他不敢拿出去卖，如果拿出去卖肯定会被体修买爆，一夜暴富。
因为整个南疆修仙界都不存在这种果实，不像是妖兽血肉，整成肉干谁也看不出来这玩意活着的时候是什么。
一旦拿出去卖，肯定会被盯上，会被怀疑发现了新种灵植，很有可能半夜睡着睡着就被人弄死搜魂了。
就算卖的时候一帆风顺，瞬间暴富，也肯定会被众多劫修盯上。
一个练气中期还好，两个三个，甚至来几个练气后期也完全有可能。
不然他早就拿出去卖了。
伴随着气血的补充，他很快又修炼到了冲击枷锁的阶段。
熟练的掏出金梅瓶，他相信只要进入五品，自己的肉体修为就能来到炼体二重了。
大量的气血涌入体内冲击枷锁，可这回无论是多少气血冲击，枷锁依旧牢固。
直到法力用尽，枷锁只出现了几道裂纹。
他根本不死心，掏出一颗灵石吸收殆尽，继续使用金梅瓶补充气血。
这回效果更差，连裂纹都没有出现。
韩宁现在十分心疼灵石，要是用了成功突破还好，现在用了也没突破。
他的心仿佛在滴血，整个人瘫倒在洞府的地面上。
“究竟是哪里出了问题……”
天已经黑了，韩宁已经在两个世界来回穿梭几天了，他也发现了一些规律。
两个世界的时间流速并不相同，大凤的时间很慢。
韩宁在南疆待一天，回到大凤只过去了六个时辰，也就是半天。
但这时间流速并不稳定，总是会偏差半个时辰到一个时辰左右，韩宁到现在都没有搞清原因。
刘浩与宋国安被安排在大厅里吃饭，经过商量，两人干脆住在韩府了。
反正有吃有住，两人的核心弟子都已出师，也不用担心。
至于其他普通弟子，武馆里又不是没有其他武师，管他们作甚。
练武场内，韩宁抓住凌玉竹的手，灵气探入对方全身经脉。
如果在修仙界，除了师徒之外，其他人将灵气探入他人身体是十分冒昧的行为，跟翻他人搜索记录没有区别。
在大凤就不用考虑这种事了，反正这里就自己一个修仙者。
凌玉竹只感觉浑身涌进一股冷流，倒也不能说不适，只是感觉怪怪的。
“大仙你这是在做什么？”
“看看你浑身经脉，宋国安跟我说了，你已经入品，他说寻常人都需要用五到十天才能入品，你一天就能入品，看来根骨的确不错。”
“现在开始运行气血，演示一下运行破岩掌和浮云腿时的经脉气血流走。”
凌玉竹闭眼小心翼翼地运行着气血，如果自己打着招式运行气血的话不用担心什么。
可现在韩宁牵着她的手，她也没办法大幅度行动，原地运行武技气血很容易岔气，只能小心一点。
凌玉竹将两套招式的气血全部运行一遍后，韩宁也记住了。
他松开了凌玉竹，将她赶去大厅吃饭了。
随后回到南疆，拿出玉简，将破岩掌与浮云腿的经脉气血游走记了下来。
虽然只是练气，但修士的身体相对于凡人来讲还是有很大的提升的。
韩宁的记忆力就强了很多，如果能保留身体状态穿越回去的话，韩宁肯定会选择当个文科生。
破岩掌与浮云腿的外招他已经全部记下来了，真正关键的是内功。
也就是气血游走规律，虽然夺舍的身体能够直接修炼，但夺舍的身体修炼有个什么用，都是消耗品。
在修仙界的本体才是最重要的，可南疆人和大凤人的身体构造并不相同。
光是大凤人有三个胃就让韩宁得好好看一下功法了。
要是直接用本体瞎练，要是出了什么问题可能会留下暗伤，会对以后筑基时的气血关有影响。
他一边观察着玉简，一边用神识观察着自身经脉，果然发现了一些问题。
不过都是小问题，他思考一段时间后便可更改。
大凤人的浑身经脉并不适合运行灵气，或许好的灵根能够弥补这点，但大凤人有没有灵根还是两说。
韩宁稍作调整，虽然降低了整体武学的修炼速度，但好在没有了任何隐患。
大凤的武学功法拿到修仙界来完全可以掀起一股风潮，成为一个独特的新体系。
大凤凡人的身体强度已经有了练气一层修士的水平了，四品武者的强度就已经有了炼体一重的实力。
但可惜他们只玩气血，一点法力没有，没有护身法力，一点魔抗都没有，或者说整个大凤就没有有魔抗的物品或生物。
他随便放个剑气灵旋都是真实伤害。
但大凤功法的优点也十分明显，大凤功法并不需要灵根。
要知道，灵根算是修仙一行中最大的难题了。
不止南疆修仙界，整个五域修仙界光是记载的历史就已经更变过好几个纪元了，其中更是有许多纪元历史丢失。
每个纪元的修炼方法都相差甚远，神通筑基，香火飞升，三尸兵解，种种修炼皆有。
看唯一的特点都是需要灵根，有许多功法并不看重灵根，但你必须也得有灵根。
所有纪元，加起来几亿年的时间，对灵根的研究复制实验一直存在，但到现在也没有百分百复制灵根的方法。
这也是六大家族与元清宗扶持凡俗王朝的原因，因为这些王朝都是他们的灵根仓库。
而大凤的气血功法完全不需要灵根，只是跟五域的练气主流相比，就是下限高，上限低了。
境界只分一到九品，四品武者的强度只有炼体一重的强度，他也不知道九品到底有多强。
可是从四品武者推断开来，似乎并不高。
好在他只是辅修气血武道，毕竟花费的资源与功法都是在大凤搞的，很省灵石。
主修依旧是练气功法，练气的境界最高可看到返虚飞升，虽然仙人只存在传说之中，但修仙界众人都相信有如此境界。
韩宁在洞府内练习着功法，踢腿、出掌，功法被修改后的修炼速度慢了许多，可他练起来依旧很快。
毕竟肉体修为已经有了炼体一重，放在大凤里也算是个四品武者。
有这么好的底子，修炼起来并不慢，到后面境界优势就会逐渐消失，他也不在意。
另一点就是韩宁作为修士，可以依靠神识探查自身，查看全身经脉。
武者就做不到了，他们只能按照功法缓慢进行，操之过急的话伤到了经脉，前途也就废了。
韩宁就不用担心这点了，他可以依靠神识探查经脉，完全不用按照功法的顺序一步一步来。
只要按照气血的游走图全部走一遍就好了，有神识看着呢，完全不怕出问题。
两点优势的加成之下，他就跟天才一样。
经脉逐渐稳固，气血也遇到了第一个关卡，入品。
武者每修炼到一定阶段就需要突破气血枷锁，每突破一次，境界也就上升一品。
一品的气血枷锁对韩宁来讲近乎于无，直接就被冲破了。
浑身经脉的韧性提高了许多，他的肉体强度虽然还在炼体一重之内，但还是比之前强上了几分。
他继续修炼功法，一路直升，直到三品升四品，他卡住了。
炼体一重的肉体境界已经失去了优势，但神识依旧能提供保障帮助。
可现在韩宁气血不足了，无法冲破四品的气血枷锁。
一般武者都会选择停下突破，防止伤到经脉。
随后购买妖兽血肉，并继续修炼提升根基，然后再尝试吞噬妖兽血肉消化成气血用于突破。
妖兽血肉他能买到，在大凤都是按斤卖的，但不需要。
“就决定是你了，金梅瓶！”
金梅瓶能够消耗法力产生大量气血的功能在这时无限放大。
在大凤，它唯一的作用就是散发出来的浓烈灵气，能够让接触者吸收灵气强化体质。
但在韩宁手中就不同了，他的作用彻底被发挥出来。
伴随着法力的注入，磅礴的气血顺着金梅瓶喷涌而出，全部被韩宁吸进体内。
原本还坚如磐石的气血枷锁瞬间破碎，他的身体再次得到强化。
肉体强度依旧是炼体一重，但却是炼体一重中最为强大的。
他感觉自己已经可以打遍天下炼体一重了，甚至越级挑战二重也不是不行。
‘我怕不是能依靠金梅瓶一晚上升到九品……’
‘芜湖，起飞！’
修炼到一半，韩宁发现个尴尬的问题，法力也用完了。
他吸收了一颗灵石，将金梅瓶放到一边，他对金梅瓶的主要使用方法已经有了个清晰认知。
‘金梅瓶最好还是用于境界突破时。’
‘金梅瓶补充的气血是会消散的，除非一口气突破境界巩固下来，才能将金瓶梅的气血彻底化为己有。’
‘这一点既是缺陷也是优点，缺陷是使用时不突破境界就没办法储存气血。’
‘优点是金瓶梅补充的气血可以超出身体所容纳的上限，不用担心损伤经脉，就算突破失败，气血也会自行消失。’
他拿出一堆红色小果塞入嘴中，连核都不吐，迅速嚼烂，咽入腹中。
这是刚穿越大凤时在山上采到的野果，对补充气血有奇效。
山上妖兽极多，武者根本不敢上山采集，妖兽也吃不了多少，韩宁定期就上去采集，如今已经积攒了许多。
就是可惜他不敢拿出去卖，如果拿出去卖肯定会被体修买爆，一夜暴富。
因为整个南疆修仙界都不存在这种果实，不像是妖兽血肉，整成肉干谁也看不出来这玩意活着的时候是什么。
一旦拿出去卖，肯定会被盯上，会被怀疑发现了新种灵植，很有可能半夜睡着睡着就被人弄死搜魂了。
就算卖的时候一帆风顺，瞬间暴富，也肯定会被众多劫修盯上。
一个练气中期还好，两个三个，甚至来几个练气后期也完全有可能。
不然他早就拿出去卖了。
伴随着气血的补充，他很快又修炼到了冲击枷锁的阶段。
熟练的掏出金梅瓶，他相信只要进入五品，自己的肉体修为就能来到炼体二重了。
大量的气血涌入体内冲击枷锁，可这回无论是多少气血冲击，枷锁依旧牢固。
直到法力用尽，枷锁只出现了几道裂纹。
他根本不死心，掏出一颗灵石吸收殆尽，继续使用金梅瓶补充气血。
这回效果更差，连裂纹都没有出现。
韩宁现在十分心疼灵石，要是用了成功突破还好，现在用了也没突破。
他的心仿佛在滴血，整个人瘫倒在洞府的地面上。
“究竟是哪里出了问题……”